【2025年】傾聴力を身に付けるためのおすすめ本ランキング

「傾聴」のおすすめ本ランキングを紹介します。

人の話を「聴く」ことは、 シンプルでありながら奥深いコミュニケーションの技術です。 相手の言葉に耳を傾け、その背景や感情まで受け止める「傾聴」は、 信頼関係を築き人間関係を豊かにする大きな力を持っています。

しかし、実際には「どう聴けばいいのか」「どこまで共感すればよいのか」 と悩むことも多いのではないでしょうか。 この記事では、傾聴の本質や実践方法を学べる書籍を厳選して紹介します。 あなたの「聴く力」を一歩深めるヒントを、ぜひ見つけてください。

1位: 人は聞き方が9割

「話す」より「聞く」ことにフォーカスしたコミュニケーションの書籍です。 人見知りや会話が苦手な人でも、ちょっとした聞き方のコツを身につけるだけで、 仕事やプライベートの人間関係が大きく変わると説きます。

相手の話に好奇心を持ち、否定せずに受け止めることで安心感を与え、 信頼関係を築く方法や、「また会いたい」と思われる聞き方のポイントを具体例とともに紹介。 聞き上手になることで、誰もが自然と周囲から好かれ、 人生が豊かになるヒントが満載です。

口コミ

プラスのレビュー

・聞き方のコツが具体的に書かれていてすぐに実践できる内容だった。

・共感や安心感を与える聞き方が学べて職場でも役立てたいと思った。

・読みやすくて、普段の会話にすぐ使える内容が多かった。

・自分中心の会話から脱却し、相手の話に関心を持てるようになった。

・話すことが苦手な人でも取り組みやすい内容だった。

・傾聴のスキルを体系的に学べて、コミュニケーション力が向上した。

・「黙ってうなづくだけでいい」と気づけて会話のプレッシャーが減った。

マイナスのレビュー

・ノウハウよりも心の持ち方が大事で、内容に物足りなさを感じた。

・内容の多くが当たり前に思えることで、新鮮さに欠けていた。

詳細情報

タイトル	人は聞き方が9割
著者	永松 茂久（著）
出版社	すばる舎
発売日	2021-12-09
商品コード	9784799110089
ページ数	240ページ
サイズ	46判
高さ	19cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

第１章　なぜ「聞く人」はうまくいくのか？
　「ねえ、聞いてる？」問題
　安心感からすべてが始まる　ほか

第２章　人に好かれる人の聞き方
　この聞き方こそ、好かれる人になる一番の近道
　口下手でも話し上手を超えることはできる　ほか

第３章　嫌われない聞き方
　コミュニケーションは、まずは「嫌われない」ことが先決
　嫌われない聞き方１　違う意見の人を否定しない　ほか

第４章　「また会いたい」と思われる人の聞き方
　聞き方は「スキル」より「メンタル」
　内容よりも、「感情」を聞こう　ほか

2位: LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる

「聞くこと」の本質に迫る一冊です。 相手の話を本当に理解しようとする姿勢こそが知性と創造性を育て、 孤独を癒し、深い友情を築く鍵であると説きます。

話を遮ったり、アドバイスを急いだりせず、 好奇心を持って耳を傾けることで、 相手の本心や感情に寄り添うことができると具体的に解説。 日常会話からビジネス、チームワークまで、 聞く力が人間関係や人生を豊かに変える実践的なヒントが詰まっています。

口コミ

プラスのレビュー

・聴くことの大切さを改めて実感し、行動に移したくなる内容だった。

・普段の会話で相手の真意を探ることの重要性に気付かされた。

・ただ聞くのではなく、心で聴く姿勢の大切さが学べた。

・冒頭の章が特に引き込まれ、読む価値のある内容だった。

・聞き上手になるための心構えや姿勢が豊富に紹介されていた。

・現代人が忘れがちな「聴く力」の価値を思い出させてくれる本。

・何度も読み返したくなるほど、内容が深く印象に残った。

マイナスのレビュー

・後半の内容はやや冗長で、こじつけに感じる部分もあった。

・翻訳がややわかりづらく、読みにくさを感じた。

詳細情報

タイトル	LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる
著者	ケイト・マーフィ（著）, 篠田 真貴子(監訳)（その他）, 松丸 さとみ（翻訳）
出版社	日経BP
発売日	2021-08-05
商品コード	9784822289003
ページ数	504ページ
サイズ	46判
高さ	19cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

「聞くこと」は忘れられている
私たちは、きちんと話を聞いてもらえた経験が少ない
聞くことが人生をおもしろくし、自分自身もおもしろい人物にする
親しい人との仲もレッテルからも「聞くこと」が守ってくれる
「空気が読めない」とはそもそも何が起こっているのか
「会話」には我慢という技術がいる
反対意見を聞くことは「相手の言うことを聞かねばならない」ことではない
ビッグヒットは消費者の声を「聴く」ことから生まれる
チームワークは、話をコントロールしたいという思いを手放したところにやってくる
話にだまされる人、だまされない人
他人とする会話は、自分の内なる声に影響する
「アドバイスをしよう」と思って聞くと失敗する
騒音は孤独のはじまり

ほか

3位: すごい傾聴

「聞いているつもり」でも相手との距離が縮まらない理由を解き明かし、 相手が自然と心を開く会話術を伝授する一冊です。

傾聴とは単に言葉を聞くのではなく、相手のエピソードを追体験し、 感情や価値観に深く共感することが重要と説きます。

最初の5分間は質問せず壁打ち役に徹する、 エピソードを映像のように聴き出す、感情や信念に寄り添うなど、 39の実践スキルを紹介。管理職やマネージャーはもちろん、 すべてのビジネスパーソンに役立つ「聴き方」の本質が詰まっています。

口コミ

プラスのレビュー

・悩みが軽くなり、心が前向きになれる内容だった。

・聞く側・話す側両方の視点で学びが深まる構成になっていた。

・傾聴スキルの具体例が豊富で、実践しやすいと感じた。

・感情を拾い、追体験する姿勢の大切さを再認識できた。

・構成が丁寧で、漫画を使った説明が非常にわかりやすかった。

・曖昧だった傾聴の目的が明確になり、実践のヒントが得られた。

・1on1や日常の対話でも使える具体的スキルが身についた。

マイナスのレビュー

・後半は理論ばかりで心に残らなかった。

・漫画のストーリーが恣意的で、説得力に欠けると感じた。

詳細情報

タイトル	すごい傾聴
著者	小倉　広（著）
出版社	ダイヤモンド社
発売日	2024-03-27
商品コード	9784478119709
ページ数	328ページ
サイズ	46判
高さ	19cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

第１章　マンガでわかる「すごい傾聴」の３つの鉄則
　滑川課長の「スベる傾聴」
　須豪山課長の「すごい傾聴」　ほか

第２章　「スベる傾聴」から脱却する２３のポイント
　どのような「人格」で聴くか？
　話し手と聴き手の「位置関係」　ほか

第３章　「すごい傾聴」３９のプロスキル
　「壁」になるで使うプロスキル
　「エピソード」を聴くで使うプロスキル
　「感情」に共感するで使うプロスキル
　「信念価値観」に共感するで使うプロスキル

第４章　「すごい傾聴」は“どこ”から来たのか？
　「人間性心理学」が源流である
　「フォーカシング」の考え方　ほか

4位: まず、ちゃんと聴く。　コミュニケーションの質が変わる｢聴く｣と｢伝える｣の黄金比

意見や立場の異なる相手の話を「我慢せず」「叶えず」「従わず」に、 きちんと聴く方法を体系的に解説した一冊です。

年間3万件の1on1セッションから得た知見をもとに、 「聴く」と「伝える」の両立を目指し、 相手の肯定的意図を信じて関わる姿勢や、 実践的な聴き方・伝え方の技術を紹介。

上意下達ではなく対話を重視する現代の組織や家庭において、 コミュニケーションの質を高め、 互いの違いを力に変えるチームづくりのヒントが詰まっています。

口コミ

プラスのレビュー

・肯定的意図の考え方がわかり、日常でも使えるようになりました。

・「聴く」ことの大切さを様々な角度から理解できました。

・内容が濃く、図解もあり視覚的にも理解しやすかったです。

・新たな視点やアプローチ方法に出会えて、とても役立ちました。

・読後に自分のコミュニケーションの質が変わったと感じました。

・伝える前に「まず聴く」ことの重要性を再確認できました。

・職場の人間関係にも役立ち、幅広い場面で活用できそうです。

マイナスのレビュー

・内容が難しく、誰にでも読みやすい本とは言えませんでした。

・図と本文の行き来が面倒で、読むのに手間がかかりました。

詳細情報

タイトル	まず、ちゃんと聴く。　コミュニケーションの質が変わる｢聴く｣と｢伝える｣の黄金比
著者	櫻井 将（著）
出版社	日本能率協会マネジメントセンター
発売日	2023-10-13
商品コード	9784800591319
ページ数	320ページ
サイズ	46判
高さ	19cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

第１章　まず、ちゃんと聴く。
第２章　ちゃんと聴くを分解する
第３章　伝えるを分解する
第４章　「聴く」と「伝える」の黄金比
第５章　「聴く」「伝える」「両立する」３つの技術を高める
第６章　３つの技術を高めた先にあるもの

5位: 人を動かす傾聴力

相手の主体性や本音を引き出し、 信頼関係を築くための傾聴テクニックを具体的に解説した一冊です。

単なる「聞く」ではなく、相手の感情や潜在的なニーズに共感し、承認することで、 意欲的な発言や行動を促す方法を数多くの会話事例とともに紹介しています。

経営者や管理職、営業職など、人と関わるすべてのビジネスパーソンに向けて、 相手の思考を整理し、心を動かすコミュニケーションの本質を実践的に学べます。

口コミ

プラスのレビュー

・平易な表現と実例で、初心者にもわかりやすい構成だった。

・会話の流れが具体的に描かれており、イメージしやすかった。

・家族との関係改善にも役立ち、人生が前向きになった。

・傾聴のポイントが整理されており、即実践に移しやすい。

・傾聴できていない自分に気づき、改善意識が芽生えた。

・サービス業での会話対応に活かせる内容で非常に有用。

・管理職としての人間関係構築に効果があった。

マイナスのレビュー

・「分かりやすさ」に安心して、わかったつもりになる危険もある。

・入門書としては良いが、深く学びたい人には物足りないかも。

詳細情報

タイトル	人を動かす傾聴力
著者	林田康裕（著）
出版社	ぱる出版
発売日	2024-02-16
商品コード	9784827214338
ページ数	208ページ
サイズ	46判
高さ	19cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

１　傾聴力で実現できる事
２　人の欲求を理解する共感・承認
３　完全なる「相手軸」になる
４　聴くスキル１　マインドセットを整える
５　聴くスキル２　相手の会話を膨らませるスキル
６　聴くスキル３　相手の本音に迫るスキル

6位: 子どもの話をちゃんと聴く。: 自分もハッピーになる傾聴のコツ

子どもとの信頼関係を築くための傾聴の実践法を、 著者自身の体験を交えて丁寧に解説した一冊です。

アドバイスや否定をせず、 子どもの中に答えがあると信じて全肯定で話を聴くことが大切だと説きます。 目をそらさずにうなずきやあいづちをし、 感情の言葉を繰り返すなど、具体的な聴き方のコツも紹介。

親の価値観を押しつけず、共感的に寄り添うことで、 子どもの自己肯定感ややる気が育ち、 親子双方がより幸せになれるコミュニケーションのヒントが詰まっています。

詳細情報

タイトル	子どもの話をちゃんと聴く。: 自分もハッピーになる傾聴のコツ
著者	辰由加（著）
出版社	佼成出版社
発売日	2025-03-14
商品コード	9784333029372
ページ数	216ページ
サイズ	46判
高さ	19cm
販売ページ	Amazon 楽天

本の目次

１　「聴く」だけで何が変わるの？
２　なぜ子どもの声が聴けなくなるの？
３　心に寄り添う傾聴とは
４　大切な人の心を守る基本の聴き方
５　親子がもっとラクになるコミュニケーション法
６　相手の話を聴ける自分になるために
７　「聴く」ことで幸せを循環させよう

7位: プロカウンセラーの共感の技術

相手の気持ちに寄り添い、 温かな人間関係を築くための「共感」の実践的な技術を紹介する一冊です。

愚痴の聴き方やネガティブな感情との向き合い方、 対立する相手への共感、言葉を使わない共感の伝え方など、 カウンセラーならではの具体的な方法を豊富な事例とともに解説しています。

共感とは何かを丁寧に説き、「考えるな、感じろ」といった姿勢や、 相手の思いを受け取る聴き方、自分の意見を脇に置く大切さなど、 日常や職場で使えるヒントが満載です。 対人関係に悩む人はもちろん、 より深い信頼関係を築きたいすべての人におすすめの一冊です。

口コミ

プラスのレビュー

・共感に必要なのは技術よりも心の動きを感じることだと気づきました。

・プロの共感力が伝わる、深くて丁寧な解説が魅力でした。

・共感の本質を、日常に使える言葉で言語化してくれている点が良かった。

・拒否される気持ちすら共感するという考え方にとても納得しました。

・具体例が多く、どう返答すればよいかが明確になりました。

・読んでいて、自分自身の共感力を見直すきっかけになりました。

・読みやすく、相談支援に関わる人に役立つ内容が多かったです。

マイナスのレビュー

・現代のSNS社会との関連がなく物足りなさを感じました。

・専門的な部分が多く、一般読者にはやや難しい印象を受けました。

詳細情報

タイトル	プロカウンセラーの共感の技術
著者	杉原 保史（著）
出版社	創元社
発売日	2015-01-21
商品コード	9784422115801
ページ数	216ページ
サイズ	B6判
高さ	19cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

共感とは何か
孤独なのになぜ人と関わりたくないのか
苦境を乗り越える力
「考えるな、感じろ」―ブルース・リーの教え
すべてをありのままに感じる
相手の思いを受け取るように聴く
自分の意見は脇に置く
共感する気持ちを表現する
経験と訓練によって獲得されるもの
価値判断をしない―受容するということ〔ほか〕

8位: プロカウンセラーの聞く技術

臨床心理士としての豊富な経験をもとに 「聞き上手」になるための極意を具体的な実例とともに解説した一冊です。

沈黙や間を大切にし、相手の話に素直に耳を傾けること、 相づちや質問のタイミング、そして「LISTENせよ、ASKするな」といった、 会話を相手主導にする姿勢が強調されています。

自分の話は控え、相手の気持ちや表現を受け取ることで、 より深い信頼関係が築けると説きます。 営業や対人関係に悩む人にも役立つ、 実践的な「聞く」技術が満載です。

口コミ

プラスのレビュー

・繊細な人にもおすすめできる、聞くことの大切さが伝わる本です。

・プロのカウンセラーの経験が活かされた内容で重みを感じました。

・「聞く」ための31の行動が紹介されており、すぐ実践に使えます。

・読んでから施術の信頼関係が深まり、治療効果が高まったと実感。

・日常での「聞く」の難しさを深く考えるきっかけになりました。

・聞く技術が丁寧に描かれ、相手の気持ちに寄り添う姿勢が学べます。

・子育てや仕事に役立ち、もっと早く読みたかったと思いました。

マイナスのレビュー

・具体的な手法よりも心構え中心だった。

・プロだからできる内容で、一般人には実践が難しく感じました。

詳細情報

タイトル	プロカウンセラーの聞く技術
著者	東山 紘久（著）
出版社	創元社
発売日	2000-09-01
商品コード	9784422112572
ページ数	214ページ
サイズ	B6判
高さ	19cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

聞き上手は話さない
真剣に聞けるのは、一時間以内
相づちを打つ
相づちの種類は豊かに
相づちはタイミング
避雷針になる
昔の主婦は聞き上手
自分のことは話さない
他人のことはできない
聞かれたことしか話さない
質問には二種類ある
情報以外の助言は無効〔ほか〕

9位: いい質問が部下を動かす: 傾聴する、問いかける、気づかせる秘訣 (単行本)

3000名以上のビジネスリーダーを変革してきた著者が、 部下の主体性と成長を引き出すための「訊く技術」を具体的に解説した一冊です。

難解なマネジメント理論よりも、 まずは「傾聴→問いかけ→気づかせる」という流れで質問力を磨くことが、 効率よく“いい上司”になる近道だと説きます。

「なぜ？」を封印し、「最近どう？」などのオープンクエスチョンや 「水平質問」「垂直質問」を使い分けることで、 部下のやる気や自走力を高める実践的なノウハウが満載。 会議や1on1ミーティングでの具体例も豊富で、 部下が自ら考え動き出す「質問の魔力」を体感できる内容です。

口コミ

プラスのレビュー

・読みやすく、日々の部下との接し方にすぐ活かせる内容でした。

・良い質問は部下のやる気を引き出すことを実感できました。

・悩みを抱える管理職には優しく入りやすい内容だと感じました。

マイナスのレビュー

・具体的な事例がもう少し多ければさらに実践的だと感じました。

詳細情報

タイトル	いい質問が部下を動かす: 傾聴する、問いかける、気づかせる秘訣 (単行本)
著者	林 英利（著）
出版社	三笠書房
発売日	2025-01-29
商品コード	9784837940289
ページ数	256ページ
サイズ	46判
高さ	19cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

第１章　質問で部下の「自走力」を高める
　「質問力」で何が変わるのか？
　成長のカギとなる「いい質問」　ほか

第２章　この部下には、この質問が効く！
　部下が人間関係で悩んでいるとき
　部下のモチベーションが低いとき　ほか

第３章　会議・ミーティングを変える質問法
　部下が積極的に発言しないとき
　部下がネガティブな発言しかしないとき　ほか

第４章　これが最高の「１ｏｎ１ミーティング」
　上司・部下の「距離感」に悩む人が増えている
　部下が「話すことがない」と言うとき　ほか

10位: 傾聴のコツ: 話を「否定せず、遮らず、拒まず」 (知的生きかた文庫 か 63-1)

相手の話を全肯定し、 共感をもって受け止めることで信頼される人になるためのコミュニケーションの極意を伝える一冊です。 相手の話の裏にある“核心”や心の声を受け取ることが傾聴の本質であり、 「わかるよ」ではなく「伝わったよ」と伝えることの大切さを説きます。

沈黙を恐れず、善悪や正誤の判断を脇に置き、 相手の物語をそのまま受け入れる姿勢が、 心をほぐし、身近な人を幸せにする力になると解説。 他者との境界線をなくし、より深い人間関係を築くヒントを与えてくれます。

口コミ

プラスのレビュー

・傾聴を通じて相手に寄り添う大切さに気づき、深い学びを得た。

・前向きな気持ちで傾聴を実践したいと感じた、読みやすい本。

・自分を見つめなおし、傾聴の重要性を再確認できる内容。

・仏教的な視点で傾聴を深く学べた、心に響く言葉が多かった。

・他者を理解するために大切な考え方が学べ、心に残った本。

・震災の事例を交えた実践的な内容が心に響き、自己成長にもつながった。

・傾聴は技術よりも心が大切であることを再認識させてくれた本。

マイナスのレビュー

・仏教の思想が強くて、馴染めなかった部分があった。

・内容が精神論に偏りすぎていて、実務的な傾聴のコツが少なかった。

詳細情報

タイトル	傾聴のコツ: 話を「否定せず、遮らず、拒まず」 (知的生きかた文庫 か 63-1)
著者	金田 諦應（著）
出版社	三笠書房
発売日	2018-12-22
商品コード	9784837985709
ページ数	216ページ
サイズ	文庫判
高さ	15cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

１章　傾聴とは、相手の話に「共感」すること
　いま「話を聴ける人」が求められている
　「聴く力」がある人は信頼される　ほか

２章　傾聴とは、相手の「物語」を受け入れること
　相手を映し出す「鏡」になる
　相手の心をどうほぐすか　ほか

３章　傾聴とは、「身近な人」を幸せにすること
　いま、こんな「語り合う場」が必要
　“傾聴効果”を高めるちょっとした演出　ほか

４章　傾聴とは、他人との「境界線」をなくすこと
　「聴ける人」になるための普段の心がけ
　世の中のたくさんのことを知る　ほか

５章　傾聴とは、「自分」をもっとよく知ること
　自分の「思考のクセ」を知ることの大切さ
　不用意な一言を発してしまわないために　ほか

11位: 一生使える! プロカウンセラーの 傾聴の基本

5000人以上の人生を変えてきた心理学博士が、 「聞く」と「聴く」の違いから傾聴の本質をわかりやすく解説した一冊です。

相手の心に寄り添い、共感的に理解し、 そのまま受容する姿勢の大切さを具体例とともに紹介。

職場や家庭、友人関係など日常のあらゆる場面で役立つ傾聴技法や、 沈黙や本音を引き出す難しい場面への対応法も詳しく解説しています。 傾聴を身につけることで人間関係が豊かになり、 信頼を築く力が一生の財産になることを実感できる内容です。

口コミ

プラスのレビュー

・専門的な知識も豊富で、カウンセリングに役立つヒントが多く学べます。

・聴くための心構えや背景が詳しく説明されていて、理解しやすかったです。

・初心者にも分かりやすく、カウンセリングや傾聴の重要性がよく伝わります。

マイナスのレビュー

・テクニック的な要素を期待していたが、理論的で長すぎる部分がありました。

詳細情報

タイトル	一生使える! プロカウンセラーの 傾聴の基本
著者	古宮 昇（著）
出版社	総合法令出版
発売日	2020-10-09
商品コード	9784862807663
ページ数	300ページ
サイズ	46判
高さ	19cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

１　傾聴の基本
　なぜ傾聴が大切か
　「聞く」と「聴く」はどう違う？

２　私たちの心の成り立ち
　自己実現を求める衝動
　無条件の愛を求める衝動　ほか

３　傾聴に必要な３つの特徴
　話し手のことを共感的に理解する
　そのままの話し手を受容する　ほか

４　傾聴のしかた
　傾聴技法の基礎
　傾聴におけるボディー・ランゲージ　ほか

５　難しい場面の対応
　沈黙が生まれてしまったらどうすればいい？
　話し手が本音を話さないとき　ほか

12位: 悪魔の傾聴 会話も人間関係も思いのままに操る

インタビューのプロが「相手の本音をどんどん引き出す」ための傾聴術を明かした一冊です。 否定・比較・自分語りを避け、相手の話を徹底的に受容し、 キーワードを拾って質問を重ねることで、 相手の認知世界や感情を深く掘り下げていきます。

自分の欲望や感情を断捨離し、 ミラーリングや心のセンタリングを意識することで、 相手の本性を驚くほど明らかにできる「危険なスキル」を体系的に解説。 営業や面接、相談支援などで本音を引き出したい人に最適ですが、 良好な人間関係には使わないことを著者自身が警告するほど強力な手法です。

口コミ

プラスのレビュー

・傾聴を実践するための具体的なアプローチが役立つ内容でした。

・相手の話を受容する重要性がしっかりと理解できました。

・感情を抑えて聴くための実践的な方法が具体的で分かりやすかったです。

・カウンセリングや面談の現場でも活用できそうな内容でした。

・強すぎる傾聴法に驚きつつも、深い学びが得られました。

・心理的な距離の取り方が非常に参考になりました。

・自分自身の会話スタイルを改善できる実践的なヒントが多かったです。

マイナスのレビュー

・タイトルが過剰に強調されており、内容とのギャップが感じられました。

・実践的に使うのは難しそうでした。

詳細情報

タイトル	悪魔の傾聴 会話も人間関係も思いのままに操る
著者	中村 淳彦（著）
出版社	飛鳥新社
発売日	2022-09-22
商品コード	9784864109208
ページ数	264ページ
サイズ	46判
高さ	19cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

第１部　基礎編―ピックアップ・クエスチョンと雪だるま術
　ＨＨＪの三大悪
　基本技術　ピックアップ・クエスチョン　ほか

第２部　実践編―悪魔の傾聴を使いこなす
　悪魔の傾聴に適した場所は？
　ランチタイムで混み合うファミレスでの傾聴　ほか

第３部　悪魔になるための心の調整―欲望の断捨離と心のセンタリング
　傾聴にのぞむための欲望の断捨離
　福祉現場での欲望の断捨離　ほか

第４部　上級編―人の本音を最後まで聞き切る１１のテクニック
　相手の非言語メッセージを感じる！
　起点をつくって想像する「イメージ・アプローチ」　ほか

13位: 会話が続く、上手なコミュニケーションができる! 図解 相手の気持ちをきちんと<聞く>技術

話し上手になるよりも「聞き上手」になることが、 信頼される人間関係を築くための近道であると説く一冊です。

臨床心理士としての豊富な経験をもとに、 相手の気持ちを受け止める聞き方や、 態度や表情を活かしたコミュニケーション、 そして「聴く」ことで生まれる適切なひと言の重要性などを、 図解や具体例を交えてわかりやすく解説しています。

また、さまざまな立場やタイプの人と接する際の聞き方の工夫も紹介されており、 自己表現と傾聴のバランスを取ることで、 会話が自然と続き、相手から「また会いたい」 と思われるコミュニケーション力が身につきます。

口コミ

プラスのレビュー

・平易な文章とイラストで、コミュニケーションスキルが向上しやすい。

・聴く力を意識して実践したくなる内容で、理解が深まった。

・自分の話し方に気づきを得て、改善できるきっかけになった本。

マイナスのレビュー

・内容が定番で、深く学びたい人には物足りないかもしれません。

詳細情報

タイトル	会話が続く、上手なコミュニケーションができる! 図解 相手の気持ちをきちんと＜聞く＞技術
著者	平木 典子（著）
出版社	PHP研究所
発売日	2013-10-09
商品コード	9784569814889
ページ数	119ページ
サイズ	A5判
高さ	22cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

第１章　上手なコミュニケーションをはかるために
第２章　相手の気持ちを理解する聞き方
第３章　態度や表情で聞く
第４章　「聴く」から生まれる適切なひと言
第５章　さまざまな立場の人の話を聞く
第６章　さまざまなタイプの人の話を聞く

14位: プロカウンセラーの こころの声を聞く技術 聞いてもらう技術 (SB新書 646)

心のつながりに悩む人のために、 具体的な「聞く」「聞いてもらう」技術をわかりやすく解説した一冊です。

夫婦や親子、職場や友人関係など、さまざまな場面での会話のNG例と改善例を豊富に紹介し、 実践的なアドバイスを提示しています。

聞く側だけでなく、話す側にも意欲や工夫が必要であることを強調し、 二人で関係を築くための方法を丁寧に伝えます。 30年以上の臨床経験をもとに、 深い傾聴のコツや信頼を得るための言葉・行動も具体的に学べる内容です。

口コミ

プラスのレビュー

・傾聴の基本と実践方法がバランスよく学べるので、初心者から中級者までおすすめ。

・カウンセラーとして新たな発見があり、実践に役立つ情報が得られた。

・わかりやすく、伝わりやすい工夫がされていて、初心者にも理解しやすい。

マイナスのレビュー

詳細情報

タイトル	プロカウンセラーの こころの声を聞く技術 聞いてもらう技術 (SB新書 646)
著者	諸富祥彦（著）
出版社	SBクリエイティブ
発売日	2024-02-07
商品コード	9784815622688
ページ数	240ページ
サイズ	新書判
高さ	18cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

第１部　聞く技術とわかってもらう技術、その大原則
　聞く技術　初級編
　わかってもらう技術　初級編
　聞く技術　中級編
　わかってもらう技術　中級編

第２部　大切な人との関係を壊す会話、改善する会話　実践編
　夫婦の会話のＮＧ例と改善例
　親子の会話のＮＧ例と改善例
　上司と部下の会話のＮＧ例と改善例
　友達・恋人の会話のＮＧ例と改善例
　教師と生徒・保護者の会話のＮＧ例と改善例

第３部　上級編　「ほんものの傾聴」を身につける
最終章　傾聴についてさらに理解を深める

15位: 傾聴の極意 「カウンセリングの神様」カール・ロジャーズの教えと〈これからの聴き方〉

1万件以上の相談経験を持つプロカウンセラーが、 傾聴の本質とその実践法をわかりやすく解説した一冊です。

カール・ロジャーズ氏の「共感的理解」「無条件の肯定的関心」「自己一致」 という傾聴の三原則を軸に、 カウンセラーが実際にどのような心構えや思考で相手の話を聴いているのか、 豊富なカウンセリング事例とともに紹介しています。

傾聴テクニックだけに頼らず、「傾聴するこころ」を育てることの大切さや、 聴く力が人間関係や人生に与える変化についても具体的に伝えています。

口コミ

プラスのレビュー

・著者自身の事例や経験談が豊富で、傾聴の実践的な理解が深まる内容でした。

・初心者にも理解しやすい内容で、傾聴のエッセンスを学べる非常に有益な本です。

・カウンセリング技術だけでなく、心構えや信念についても学べる素晴らしい本でした。

マイナスのレビュー

・内容がやや抽象的に感じた。

詳細情報

タイトル	傾聴の極意 「カウンセリングの神様」カール・ロジャーズの教えと〈これからの聴き方〉
著者	中越 裕史（著）
出版社	世界文化社
発売日	2025-03-13
商品コード	9784418254002
ページ数	256ページ
サイズ	46判
高さ	19cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

第１章　カウンセリングの神様「カール・ロジャーズ」の革命
第２章　「傾聴するこころ」を育むカウンセリング５選
第３章　たどり着いた〈これからの傾聴〉　ホープセラピー
第４章　生命的叡智の証明　僕たちは必ず希望を宿している
第５章　恩師が見せてくれた傾聴という生き様
第６章　“実例”僕はどう傾聴しているのか

16位: 精神科医が教える聴く技術 (ちくま新書)

人の話を本当に聴くことの難しさと、 その奥深い効果を精神科医の視点から解説した一冊です。

「黙って聴く」「賛成して聴く」「感情を聴く」「葛藤を聴く」 という四つのステップを、豊富な事例を交えてわかりやすく紹介し、 聴くことで相手の人生に変化をもたらす力を伝えます。

さらに、自分の心の声にも耳を傾ける方法についても丁寧に説明し、 自己理解や自己受容の重要性を説いています。

口コミ

プラスのレビュー

・「聴く」ことをわかりやすく体系化しており、奥深さを実感できる一冊でした。

・具体的な例を通して聴く力の重要性が伝わり、理解しやすかったです。

・感情の段階を理解できる内容があり、自己啓発に役立つ本です。

・カウンセリングの深まり具合が理解でき、クライアントの話を安心して聴けるようになった。

・話を聴くことの奥深さを知り、相手を導こうとする自分に気づかされました。

・臨床経験が反映されており、具体的なカウンセリングの方法が学べる良書です。

・「黙って聴く」ということの重要性が深く理解でき、実践に役立つ内容が多い。

マイナスのレビュー

・悩みを分類できる点に納得できなかった。

・カウンセリングをする人向けで、一般の人には少し難しいと感じました。

詳細情報

タイトル	精神科医が教える聴く技術 (ちくま新書)
著者	高橋 和巳（著）
出版社	筑摩書房
発売日	2019-12-06
商品コード	9784480072757
ページ数	224ページ
サイズ	新書判
高さ	18cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

第１章　聴いてもらうと楽になるのはなぜか―人が話すのは、自分を支えてもらいたいから
第２章　黙って聴く―終わるまでただ黙って聴いてもらうと、安心が広がる
第３章　賛成して聴く―悩みの本質を知れば、心から賛成して聴ける
第４章　感情を聴く―深いレベルに流れる感情を聴くと、心がつながる
第５章　葛藤を聴く―人の悩みの源はすべて、心の葛藤
第６章　自分の心を聴く―自分を聴いて→自己理解すると、自己受容されて→悩みが消える

17位: マンガでやさしくわかる傾聴

市役所の「耳かたむけ課」に異動した主人公・二階堂いずみが、 風変わりな市長の指導のもとで「傾聴」の本質を学び、 周囲との人間関係を変えていく様子を描いた一冊です。

福祉や医療、教育の現場はもちろん、日常生活でも役立つ「聴く技術」の基本や、 相手の心に寄り添うための心構え、失敗から学ぶ傾聴の実践ポイントまで、 マンガと解説でわかりやすく紹介。 初心者でも楽しく読み進めながら、 傾聴の本質や実践スキルを身につけることができます。

口コミ

プラスのレビュー

・傾聴を意識するきっかけになり、多くの人に読んでほしい内容でした。

・家族やパートナーとの関係を深めたい人におすすめできる本です。

・相手が話しやすくなる工夫がわかり、実践に役立ちました。

・無意識に話を奪っていたことに気づき、考え直すきっかけになりました。

・漫画形式で非常に分かりやすく、研修資料としても使いやすいです。

・共感と同感の違いについての解説が特に印象に残りました。

・営業やプライベートでも傾聴を活かせそうで、購入してよかったです。

マイナスのレビュー

・漫画なので印象が軽く、深みには欠けるように感じました。

・初心者向けの入門内容が多く、深く学びたい人には物足りないです。

詳細情報

タイトル	マンガでやさしくわかる傾聴
著者	古宮 昇（著）, 葛城 かえで（その他）, サノ マリナ（その他）
出版社	日本能率協会マネジメントセンター, jp_books, JMAMC
発売日	2017-01-28
商品コード	9784820719588
ページ数	208ページ
サイズ	B6判
高さ	19cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

Ｐｒｏｌｏｇｕｅ　傾聴って？
　お騒がせ市長登場！
　なぜ人は話をよく聴いてくれる人が好きなのか？　ほか

１　「聴いてほしい」人の心のしくみ
　耳かたむけ課に来るのはどんな人？
　人間の心の衝動１自己実現を求める衝動　ほか

２　傾聴の基本
　共感したつもりが「クレーマー」に！？
　技術の前に大切な「人としてのあり方」　ほか

３　傾聴の実践
　あの人の本音はどこにある？
　話せない気持ちを理解する　ほか

Ｅｐｉｌｏｇｕｅ　傾聴で私が変わる！未来を変える！…

18位: 対人援助の現場で使える聴く・伝える・共感する技術便利帖

介護・福祉・医療・看護など多様な現場で相談業務に携わる専門職のために、 心理学をベースにした傾聴・対話・共感の技術を解説した書籍です。

ソーシャルワーカーやケアマネジャー、カウンセラー、 スクールカウンセラーなど幅広い職種に対応し、 現場ですぐに役立つ応答例や「自分はできているか」のチェックリスト、 演習シートも充実。

クローズド・オープンクエスチョン、ペーシング、 ミラーリングなど具体的なコミュニケーション技法も網羅されており、 スキルアップを目指す新人からベテランまで幅広く活用できます。

口コミ

プラスのレビュー

・対人援助の基本技術が網羅されており、学びやすかった。

・具体的な事例を基に解説されているので、理解が深まりやすかった。

・コミュニケーションの重要性を実感でき、日常に活かせる内容だった。

・読みやすく、対人支援の基礎を学び直すのに最適な本だった。

・介護現場でも役立ち、傾聴や受容の重要性がよくわかった。

・具体的な会話例や言ってはいけない言葉が掲載され、分かりやすかった。

・福祉や教育など、人と関わる仕事をしている人におすすめできる本。

マイナスのレビュー

・内容的に新しい発見は少なく、すでに勉強している人にはあまり目新しくない。

・技術的な部分を期待していたが、実際は心のあり方が中心だった。

詳細情報

タイトル	対人援助の現場で使える聴く・伝える・共感する技術便利帖
著者	大谷 佳子（著）
出版社	翔泳社
発売日	2017-08-01
商品コード	9784798152554
ページ数	159ページ
サイズ	B5変判
高さ	21cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

第１章　対人援助職としてのコミュニケーション力を高めよう
　対人援助の専門家としてのコミュニケーション
　援助職として大切にしたいこと“マインド”　ほか

第２章　聴き上手になる技術
　「聴く力チェックリスト」
　質問の言い換え　ほか

第３章　伝え上手になる技術
　「伝える力チェックリスト」

第４章　共感上手になる技術
　「共感する力チェックリスト」
　肯定的な意味を見出すリフレーミング

第５章　押さえておきたい援助職のヒューマンスキル
　面接でのコミュニケーション技法
　心の問題を抱えている人へのカウンセリング　ほか

19位: 13歳からの「傾聴力」向上バイブル 人間関係を豊かにする聴く力が身につく本 (コツがわかる本!ジュニアシ...

中高生を主な対象に、 相手の気持ちに寄り添い信頼関係を深める「傾聴」の技術をやさしく解説した一冊です。

うなずきやあいづち、繰り返しなど、 相手が「聴いてもらえている」と感じる具体的なスキルや、 「事実」よりも「気持ち」に注目する大切さを紹介しています。

傾聴を身につけることで自分にも自信が持て、 友人関係や家族との関係が良くなるとともに、 社会に出てからも役立つコミュニケーション力が育まれます。

口コミ

プラスのレビュー

・傾聴の基本がシンプルに学べ、実生活に活かせる内容でした。

・イラストと図解で非常に理解しやすく、初心者にも最適な本です。

・職場の同僚にも薦めたくなるほど、わかりやすい内容でした。

マイナスのレビュー

・Kindle版ではハイライトが使えないため、少し不便でした。

詳細情報

タイトル	13歳からの「傾聴力」向上バイブル 人間関係を豊かにする聴く力が身につく本 (コツがわかる本!ジュニアシリーズ)
著者	岩松 正史（監修）
出版社	メイツ出版
発売日	2024-06-18
商品コード	9784780429190
ページ数	128ページ
サイズ	A5判
高さ	21cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

第１章　傾聴について知ろう
第２章　傾聴ができると何が良いの？
第３章　傾聴をするための心構え
第４章　傾聴するための技術を学ぼう
第５章　こんなときどうする？
第６章　自分を傾聴してみよう
第７章　実践編　傾聴してみよう
Ｑ＆Ａ

20位: 傾聴術:ひとりで磨ける“聴く”技術

臨床心理士やカウンセラーはもちろん、教師や医療・福祉関係者、 ボランティアなど悩みを抱える人を支えるすべての人に向けた、 傾聴技法の独学用テキストです。

来談者中心療法のエッセンスを基礎から解説し、 実際の相談場面を想定した9つの練習問題を通じて、 どのような応答が本音を引き出し、相手の心に届くのかを具体的に学べます。

さらに、傾聴のコツや効果的な学び方、 対話中に間違えたと感じた時の対応法など、 実践的なポイントも丁寧に紹介。 傾聴力を一人で着実に磨きたい方におすすめの一冊です。

口コミ

プラスのレビュー

・自分で答えを考えた後に解説を読める形式が学習しやすい。

・カウンセリングの事例を通じて応答の練習ができるのが良い。

・読後に温かい気持ちになれ、続編が読みたくなる内容でした。

マイナスのレビュー

・内容が抽象的で、初心者には理解が難しい部分がありました。

詳細情報

タイトル	傾聴術:ひとりで磨ける“聴く”技術
著者	古宮 昇（著）
出版社	誠信書房
発売日	2008-08-08
商品コード	9784414403640
ページ数	166ページ
サイズ	B6判
高さ	19cm
販売ページ	Amazon 楽天

本の目次

第１章　「傾聴」という援助法について
　悩んでいる人を支える方法について
　傾聴がなぜ支えになるのか　ほか

第２章　傾聴トレーニングの実践―応答の仕方
　「ここで何を話せばいいですか」と尋ねる男性会社員
　不登校で苦しむ女子中学生　ほか

第３章　傾聴の実際
　とにかく話し手を理解し、その理解を返そうと努めること
　「間違えた！」と思ったとき　ほか

第４章　傾聴力をつけるために
　傾聴力がつく学び方、つかない学び方
　傾聴のコツ　ほか

21位: 聞く習慣 〜自分と人生が変わるいちばん大切な会話力

会話が苦手な人や「興味を持てない相手」とのやりとりに悩む人に向けて、 ラクに会話を続けるための実践的なコツをまとめた一冊です。

人見知りで会話が苦手だった経験をもとに、 インタビュアーの視点で相手に関心を持ち、 会話のハードルを下げる工夫や、面白い話の引き出し方、 うまく返すテクニック、 さらには「聞き手」に徹することで得られる自己肯定感や人間関係の広がりまで、 具体的なエピソードとともに解説しています。

ビジネスや雑談、初対面の場面でも役立つノウハウが満載で、 会話が苦手な人でも自然とコミュニケーションが楽しめるようになる一冊です。

口コミ

プラスのレビュー

・会話が苦手でも実践できる内容で、少しずつ自信がついてきた。

・相手の気持ちを理解し、どう話すべきかがよくわかる本だった。

・雑談が苦手だった自分にとって、解決法が具体的で非常に役立った。

マイナスのレビュー

・著者の考え方に共感できなかった。

詳細情報

タイトル	聞く習慣 〜自分と人生が変わるいちばん大切な会話力
著者	いしかわゆき（著）
出版社	クロスメディア・パブリッシング
発売日	2023-04-28
商品コード	9784295408239
ページ数	288ページ
サイズ	46判
高さ	19cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

第１章　ハードルを下げると会話がしたくなる
第２章　面白い話を引き出せると会話が楽しくなる
第３章　うまく返せると会話が止まらなくなる
第４章　落とし穴を知っておくと会話が怖くなくなる
第５章　「書く」ことで「聞く」が習慣になる
第６章　「聞く」ことが与えてくれるもの

22位: 対人援助の現場で使える 傾聴する・受けとめる技術 便利帖

福祉・介護・医療・教育など対人援助職に携わる人のために、 傾聴と受容の技術を心理学の視点からやさしく解説した書籍です。

単に「聴く」だけでなく、相手の言葉や感情をどう受けとめて応答するかを重視し、 現場で陥りがちな「できているつもり」を見直す内容です。 基礎から4段階の実践編まで体系的にまとめられ、応答例やワークシートも充実しています。 ラポール形成や信頼関係づくりに役立つ、現場で即使えるノウハウが満載です。

口コミ

プラスのレビュー

・傾聴の大切さがよく理解でき、日常生活にも役立つ内容でした。

・簡潔で実践的な内容が多く、すぐに使えるテクニックが学べました。

・具体的な応答例が載っており、理解しやすかったです。

マイナスのレビュー

・内容は良いが、少しわかりにくく感じました。

詳細情報

タイトル	対人援助の現場で使える 傾聴する・受けとめる技術 便利帖
著者	大谷 佳子（著）
出版社	翔泳社
発売日	2023-03-08
商品コード	9784798177526
ページ数	160ページ
サイズ	B5変判
高さ	21cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

第１章　“基本編”聴く力“傾聴とは”
第２章　“基本編”受けとめる力“受容とは”
第３章　“実践編”聴く準備をする
第４章　“実践編”言葉を受けとめる
第５章　“実践編”感情を受けとめる
第６章　“実践編”積極的に働きかける

23位: 傾聴の心理学: PCAをまなぶ:カウンセリング/フォーカシング/エンカウンター・グループ

傾聴の基礎理論であるパーソンセンタード・アプローチ（PCA）を中心に、 カウンセリングやフォーカシング、 エンカウンター・グループなど多彩な援助技法を総合的に解説した一冊です。

教育・福祉・医療・司法など対人援助職だけでなく、 ボランティアや日常生活での相互理解にも役立つ傾聴の姿勢や実践例を紹介しています。

ロジャーズ氏の理論や、現代社会における傾聴の重要性、 子どもや家族、組織、コミュニティへの応用まで幅広く取り上げており、 心理・教育・福祉分野の学び直しや実践の指針となる内容です。

口コミ

プラスのレビュー

・初学者が理論に立ち返る際の教科書として非常に優れている。

・PCA（パーソンセンタードアプローチ）の概要が簡潔に理解できた。

・ロジャーズ理論の変遷を丁寧に追っており、理解が深まる構成。

マイナスのレビュー

・実践的な内容が少なく、実務への応用が難しく感じた。

詳細情報

タイトル	傾聴の心理学: PCAをまなぶ:カウンセリング/フォーカシング/エンカウンター・グループ
著者	坂中 正義（著）, 田村 隆一（著）, 松本 剛（著）, 岡村 達也（著）, 坂中 正義（編集）
出版社	創元社
発売日	2017-09-20
商品コード	9784422116686
ページ数	212ページ
サイズ	A5判
高さ	22cm
販売ページ	Amazon 楽天

本の目次

序章　ロジャーズ―人生の軌道と分岐点
第１章　パーソンセンタード・アプローチとは
第２章　パーソンセンタード・カウンセリング
第３章　体験過程理論とフォーカシング
第４章　エンカウンター・グループ
第５章　アプローチとしての展開
第６章　パーソンセンタード・アプローチをまなぶ

24位: 聞くチカラ

雑談が苦手な人や人見知りの人でも、 自然と好かれるコミュニケーションの秘訣を36の実践的なテクニックにまとめた一冊です。

「話す」よりも「しっかり聞く」ことの大切さを軸に、 沈黙の活用法や優しい表情、うなずき方、 相手の熱量ポイントを見つけるコツなど、日常会話ですぐに使える具体的な方法を紹介しています。

10万人以上の悩みを解決してきた著者自身の経験をもとに、 会話が続かない、間が怖い、人の話に興味が持てないといった悩みを解消し、 信頼や共感を生み出す聞き方をやさしく解説しています。

口コミ

プラスのレビュー

・本書を読んで、会話の前に自分を見つめ直す大切さに気づきました。

・質問力がアップする内容で、部下や上司とのコミュニケーションに役立ちました。

・会話の中で相手が気持ちよくなる方法が具体的に書かれていて参考になりました。

・読みやすく、すぐに実践できる内容が多く、すぐに役立ちました。

・話し手を引き出す方法が具体的で、実践することで自分の聞き方が変わりました。

・相手の気持ちに寄り添った聞き方を学び、仕事やプライベートに活かせました。

・「聞く技術」を深く学ぶことができ、自己成長を感じました。

マイナスのレビュー

・実践的な内容はあるが、もう少し事例が多いと良かった。

・読みやすいが、もう少し詳しい解説が欲しかったです。

詳細情報

タイトル	聞くチカラ
著者	マツダ ミヒロ（著）
出版社	すばる舎
発売日	2024-08-26
商品コード	9784799112557
ページ数	208ページ
サイズ	46判
高さ	19cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

第１章　「話す人」よりも「聞ける人」がうまくいく
　人はそもそも、「話を聞く」より「自分が話したい」―「聞ける人」は、貴重な存在
　なぜ「聞けない」のか？―「聞ける人」になれない３つの理由　ほか

第２章　人見知りでも信頼される「聞くチカラ」
　「聞いている」と「聞こえている」の違いを知る―相手を見て、自分の表情を意識しながら、静かにうなずく
　キーワードを見つけ、相手にそっと渡す―相手の話のなかで「もっとも熱量が高いポイント」はどこか？　ほか

第３章　「自分に聞く」と、今日の会話はもっと素敵になる
　「この人との時間を、どんな時間にしたい？」―相手にこの質問をしてみるのも、効果的
　「この人は、どんなことに関心をもっている？」―答えが出なくてもＯＫ　ほか

第４章　雑談が怖くなくなる６つの法則
　優しい表情をつくる―つくり笑顔でＯＫ
　ちゃんと、うなずく―意外と「しっかりうなずく」ができている人は少ない　ほか

第５章　聞くチカラが１ランクレベルアップする「魔法の質問」
　話を掘り下げる「５Ｗ質問」―「５Ｗ質問」の注意点
　時間軸を変える「タイムマシン質問」―すぐに答えられない相手を、じっくり待ってあげる　ほか

25位: 経営の力と伴走支援 「対話と傾聴」が組織を変える (光文社新書 1312)

企業経営者と支援者が対話と傾聴を重ねながら、 本質的な経営課題に気づき、 組織の潜在力を引き出して自立的な変革へ導く「伴走支援」の実践書です。

著者自身が東日本大震災や原発事故の被災地で官民合同チームを率いた経験をもとに、 現場で培った伴走支援の手法や、 経営者が主体的に変革へ踏み出す過程を具体例とともに解説。 さらに、組織開発の理論や実践的な問いかけのコツも紹介し、 地域や企業の再生に役立つ知見を提供しています。

口コミ

プラスのレビュー

・経営コンサルタント向けに非常に参考になる内容が多く、実践的な支援方法を学べた。

・支援者としての視点から、著者の体験に基づいた事例が説得力を持ち、勉強になった。

・傾聴や敬聴が支援の根本であることを再認識でき、支援の質を向上させるヒントが得られた。

マイナスのレビュー

・支援者向けの内容が多いため、経営者向けとしては物足りなさを感じるかもしれない。

詳細情報

タイトル	経営の力と伴走支援 「対話と傾聴」が組織を変える (光文社新書 1312)
著者	角野 然生（著）
出版社	光文社
発売日	2024-05-15
商品コード	9784334103248
ページ数	240ページ
サイズ	新書判
高さ	18cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

第１章　復興の現場から
第２章　対話と傾聴
第３章　潜在力を引き出すメカニズム
第４章　伴走支援の全国展開
第５章　地域再生と伴走支援
第６章　企業と人の潜在力を引き出す社会へ

26位: 心理学に学ぶ鏡の傾聴

「傾聴はなぜ難しいのか？」という疑問に答え、 聴くことに自信がない人のためのリスキリング本です。 他者への傾聴と自分への傾聴（セルフ傾聴）の両方を重視し、 聴く力はこの“かけ算”で決まると説いています。

心理学をベースにした「5つの鏡」の理論を軸に、 体験の鏡・確認の鏡・内省の鏡などを使い分けることで、 相手の本音や感情を深く受け止め、 信頼関係を築く技術を具体的に解説しています。

また、セルフ傾聴のワークや、 傾聴を最新バージョンにアップデートする方法も紹介されており、 カウンセラーやリーダー、介護・医療現場など幅広い現場で役立つ内容です。

口コミ

プラスのレビュー

・傾聴の深さを知るために、感情表現と追体験が役立った。

・自分軸で聴く方法がわかりやすく説明されており、実践に役立つ。

・傾聴の迷子になった自分にとって、この本がバイブルとなった。

・傾聴を学ぶことで、自分の気持ちを聴く大切さに気づいた。

・傾聴のあり方を学べ、相手の話をより深く聴けるようになった。

・傾聴について深く学べ、自己成長にもつながる内容が満載だった。

・セルフ傾聴の重要性が明確に説明され、実践的なアドバイスが得られた。

マイナスのレビュー

・内容が難しく、初心者には理解が難しい点があった。

・文字が小さく、特に脚注部分が読みづらい点が気になった。

詳細情報

タイトル	心理学に学ぶ鏡の傾聴
著者	岩松 正史（著）
出版社	翔泳社
発売日	2024-06-24
商品コード	9784798184296
ページ数	240ページ
サイズ	A5判
高さ	21cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

第１章　傾聴迷子が増え続けている
第２章　傾聴迷子は、カウンセラーの中にもいる
第３章　傾聴がもつ「５つの鏡」
第４章　傾聴を最新バージョンにアップデートする
第５章　セルフ傾聴で楽に傾聴できる人になる
第６章　セルフ傾聴力を鍛えるワーク

27位: 「ねえ、私の話聞いてる?」と言われない「聴く力」の強化書――あなたを聞き上手にする「傾聴力スイッチ」のつ...

プロのカウンセラーが「傾聴力スイッチ」のつくりかたをわかりやすく解説する、 聞き上手になりたい人のための書籍です。

勘違い型や会話泥棒型、沈黙恐怖症型など、 話を聴けていない人が陥りがちなパターンを紹介しながら、 「傾聴」と普通の会話の違いや、 うなずき・あいづちなど具体的なテクニックを丁寧に伝授。

聴き手自身が無理なく楽に聴ける方法を重視し、 1on1ミーティングやクレーム対応などビジネスでも役立つ内容です。

口コミ

プラスのレビュー

・著者の体験談が多く、本音が語られていて学びが多い。

・あいづちやうなずきの重要性を改めて実感できた。

・タイプ別の聞き方が紹介されていて実践に役立ちそう。

マイナスのレビュー

・内容に新鮮味がなかった。

詳細情報

タイトル	「ねえ、私の話聞いてる?」と言われない「聴く力」の強化書――あなたを聞き上手にする「傾聴力スイッチ」のつくりかた(第2版)
著者	岩松 正史（著）
出版社	自由国民社
発売日	2021-08-23
商品コード	9784426127282
ページ数	256ページ
サイズ	46判
高さ	19cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

第１章　「話を聴く」って、どういうこと？（話が聴けない、こんな人；話が聴けない人のタイプ　ほか）
第２章　「聴ける耳」のつくりかた（「聴く耳」を作ることから始めよう；「聴く」ということ、これだけの誤解）
第３章　「傾聴力スイッチ」を身につける（傾聴力スイッチとは；傾聴の正しい「知識」　ほか）
第４章　よくある質問（謙遜してみせる人への対応；「自信家」への対応　ほか）

28位: プロカウンセラーが教えるはじめての傾聴術

看護や介護、教育、職場など多様な現場で役立つ傾聴の基本を、 親しみやすいイラストや具体的な事例とともに解説した書籍です。

傾聴がうまくいかない理由や、 相手の気持ちを理解するための理論と技術を丁寧に説明し、 第6章では良い応答例・悪い応答例を比較しながら実践的に学べます。

心理学博士である古宮氏が、初学者がつまずきやすいポイントにも配慮し、 共感力や人間関係力を高めるためのノウハウをわかりやすく伝えています。

口コミ

プラスのレビュー

・自己認識に役立ち、心構えができ、気楽に生きられる一歩となった。

・傾聴の方法を事例を通して学べ、非常に勉強になった。

・初心者にも理解しやすく、傾聴について基本的な知識を得られる本だった。

・実践的な内容が多く、傾聴技術が向上したと感じました。

・心を通わせるための大切な心得を学べ、非常に勉強になった。

・「心を返す」という考え方が印象的で、共感の重要性が理解できた。

・傾聴におけるテクニックと心構えをバランスよく学べる内容だった。

マイナスのレビュー

・内容が古く、特にSNSやネットでのコミュニケーションに触れていないのが残念だった。

・初心者向けの内容で、既に学んでいることが多く、物足りなかった。

詳細情報

タイトル	プロカウンセラーが教えるはじめての傾聴術
著者	古宮 昇（著）
出版社	ナツメ社
発売日	2012-12-10
商品コード	9784816353475
ページ数	199ページ
サイズ	A5判
高さ	21cm
販売ページ	Amazon 楽天

本の目次

第１章　傾聴のデキる人は信頼される
第２章　人間の心のなりたち
第３章　傾聴の基本態度を身につける
第４章　傾聴の実践テクニック
第５章　傾聴を妨げる心の動き
第６章　傾聴の紙上レッスン

29位: アクティブ・リスニング　ビジネスに役立つ傾聴術 (日経文庫)

ビジネス現場で成果を生み出すための「聴く力」を実践的に解説した一冊です。 単なるカウンセリング的傾聴にとどまらず、 相手の話をじっくり聴きながら、心理的安全性を高め、 コミュニケーションの主導権を握るアサーティブな手法を紹介しています。

アンガーマネジメントや質問力の活用、バイアスを排除する訓練など、 現場で役立つ具体策が満載です。 リモートワークや集団での対話など多様なシーンの事例も豊富に盛り込み、 部下や同僚との信頼関係を築きたいマネジメント層や、 衝突を避けたい方にも最適です。

口コミ

プラスのレビュー

・仕事にも私生活にも活用できる傾聴スキルが学べる。

・傾聴を通じて人間関係の改善や自己成長につながる。

・コーチングやカウンセリングに役立つ知識が得られる。

マイナスのレビュー

・聴く姿勢に偏りすぎると自己犠牲に感じることがある。

詳細情報

タイトル	アクティブ・リスニング　ビジネスに役立つ傾聴術 (日経文庫)
著者	戸田　久実（著）
出版社	日経BP 日本経済新聞出版
発売日	2023-09-16
商品コード	9784296118243
ページ数	220ページ
サイズ	B40判
高さ	18cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

第１章　アクティブ・リスニングとは何か
　なぜいま「傾聴力」が求められるのか
　コミュニケーションは、聴き手が主導権を握るもの
　コミュニケーションで目指す「聴くこと」のゴールとは？
　プライベートでも、聴く力は求められる
　聴く力があると、相手のＳＯＳに気づけるようになる
　聴く力は、話す力の土台になる
　聴く力は自分を育てる近道
　聴ける人は好かれる人でもある　ほか

第２章　アクティブ・リスニングの基本
　相手が話しやすい態度を心がける
　話し手に好かれる相槌と嫌われる相槌の違い
　「共感しているフリ」になっていないか
　相手の話に関心を持って聴く
　共通の話題がなくても、傾聴することで会話は弾む
　先入観を持たずに聴く　ほか

第３章　アクティブ・リスニングの実践
　観察しながら聴く
　傾聴の先に要約力がある　ほか

第４章　仕事の現場でアクティブ・リスニングを活かす
　立場が違う相手と、うまくコミュニケーションをとるには？
　ネガティブな報告にこそ耳を傾ける　ほか

第５章　プライベートの場で活用するアクティブ・リスニング
　親密な関係だからこそ、「思い込み」にとらわれずに聴く
　あまり親しくない相手と、距離を縮めたいとき　ほか

30位: はじめてのカウンセリング入門（下）―ほんものの傾聴を学ぶ

カウンセラーが実際に身につけている「深くて的確な傾聴力」 を体得できる5ステップ式トレーニングを中心に、 傾聴の本質や難しさ、 そしてクライアントの気づきを促すための具体的なアプローチを解説した書籍です。

カウンセリングの三つの主要な理論や、 ロジャーズ氏の傾聴の意味、現場で役立つポイントも豊富に紹介されており、 対人援助を学ぶ人や実践に活かしたい人におすすめの一冊です。

口コミ

プラスのレビュー

・傾聴の本質や深さが丁寧に説明されていて、非常に分かりやすかったです。

・カウンセリングの基本を学びたい人にとって、実践的な内容が腑に落ちる一冊でした。

・著者の考えが凝縮された言葉が印象に残り、実践方法がしっかりと理解できました。

マイナスのレビュー

・実際にどう活用すべきかイメージしづらい部分があった。

詳細情報

タイトル	はじめてのカウンセリング入門（下）―ほんものの傾聴を学ぶ
著者	諸富　祥彦（著）
出版社	誠信書房
発売日	2010-08-27
商品コード	9784414403695
ページ数	256ページ
サイズ	B6判
高さ	20cm
販売ページ	Amazon 楽天

本の目次

２　カウンセリングの三つのアプローチと理論
　カウンセリングの三つのアプローチ
　カウンセリングの主な理論を大まかに知ろう

３　「ほんものの傾聴」を学ぶ
　カウンセリング最強の技法は「ほんものの傾聴」である
　傾聴についての、よくある疑問、質問
　ほんものの傾聴を学ぼう！傾聴の５ステップ式トレーニング

４　カウンセリングの学び方
　カウンセリングの実際を知ろう―ロジャーズのカウンセリング場面
　カウンセリングをどう学ぶか
　体験談　カウンセリングを学んで、私はこう変わった

31位: 傾聴力~相手の心をひらき、信頼を深める (だいわ文庫)

緩和ケア医として多くの患者と向き合ってきた経験をもとに、 「本当に聴く力」の大切さと実践法を解説した一冊です。

悩みを抱える相手に一生懸命アドバイスしても元気にならない。 そんな悩みを持つ人に向けて、相手の心をひらき、 信頼関係を深めるための「傾聴」の具体的なポイントや心構えを紹介。

医療や介護の現場だけでなく、家族や友人との関係にも役立つ内容で、 会話が成立しづらい相手との距離の取り方や、 現実的に解決が難しい問題への向き合い方についても触れています。

詳細情報

タイトル	傾聴力~相手の心をひらき、信頼を深める (だいわ文庫)
著者	大津 秀一（著）
出版社	大和書房
発売日	2020-04-11
商品コード	9784479308133
ページ数	304ページ
サイズ	文庫判
高さ	16cm
販売ページ	Amazon 楽天

32位: 優れたリーダーは、なぜ「傾聴力」を磨くのか? (単行本)

650人以上の経営者やリーダーへのコーチング経験をもとに、 リーダーが部下の話を「黙って聞く」 ことで生まれる信頼や新たな価値について解説した一冊です。

復唱や承認の言葉、感情を問うなど具体的な聞き方の手順を丁寧に紹介し、 部下が自ら考え行動する力を引き出すための実践法を伝えています。

傾聴力はリーダーシップの根幹であり、信頼関係を深め、 チームの生産性や心理的安全性を高める重要なスキルであることを、 理論と実例を交えて解説。リーダーとして部下の本音を引き出し、 組織をより良くしたい人に役立つ内容です。

口コミ

プラスのレビュー

・具体的な質問例や分類があり、実践に役立つと感じた。

・感情を聞くという新しい視点が印象的で参考になった。

・スキルだけでなく、心構えの重要性も伝わってきた。

マイナスのレビュー

・新しい情報は少なく、基本的な内容の整理が中心だった。

詳細情報

タイトル	優れたリーダーは、なぜ「傾聴力」を磨くのか? (単行本)
著者	林 健太郎（著）
出版社	三笠書房
発売日	2022-06-29
商品コード	9784837929048
ページ数	248ページ
サイズ	46判
高さ	19cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

はじめに　「聞けなくて」悩んでいるリーダーたちへ
第１章　なぜ、上司に「傾聴力」が求められるのか？
第２章　なぜ、部下の本音を聞き出せないのか？
第３章　部下の話を聞くときの心がまえと実践法
第４章　部下の本音を引き出す「聞き方」の手順
第５章　上司と部下の関係性による落とし穴とその対策
第６章　自分の「心の声」の聞き方
第７章　「部下以外の相手」の話の聞き方
おわりに　「傾聴力」が、社会のインフラになる日

33位: 自宅サロン・自宅教室のための魔法の傾聴力

集客や成約に悩む自宅サロン・教室オーナーに向けて、 売り上げを劇的に伸ばす「攻めの傾聴力」を伝授する実践書です。

従来の癒しや寄り添いだけにとどまらず、 「言わせる・させる・選ばせる」という三原則を軸に、 質問力を磨きながらお客様の本音を引き出し、成約につなげる具体的なテクニックを紹介。

企画や集客、リピート獲得まで、 ビジネスのあらゆる場面で役立つ事例と実践ポイントが満載で、 ビジネスも人生も自由にデザインできる新時代の傾聴術を解説しています。

口コミ

プラスのレビュー

・「攻めの傾聴」という新しい視点がわかりやすく解説されていた。

・質問力を高めることで、傾聴力が実践的に活かせる内容だった。

・具体例が豊富で、読んですぐに実践に移しやすいと感じた。

マイナスのレビュー

・How to的な要素が強く、理論的背景は少なめに感じた。

詳細情報

タイトル	自宅サロン・自宅教室のための魔法の傾聴力
著者	高橋貴子（著）
出版社	秀和システム
発売日	2024-06-29
商品コード	9784798073088
ページ数	288ページ
サイズ	46判
高さ	19cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

プロローグ　売り上げに直結する成約力のポイントは「聴く力」
第１章　「魔法の傾聴力」の極意は「攻めの傾聴力」
第２章　傾聴力を高めるキーポイントは質問力
第３章　攻めの傾聴３原則は「言わせる・させる・選ばせる」
第４章　企画・集客・成約に活用する魔法の傾聴力
第５章　魔法の傾聴力を活用する実践ポイント虎の巻
第６章　魔法の傾聴力をビジネスに活用するシーン別活用事例
第７章　魔法の傾聴力でビジネスも人生も自由にデザインできる
エピローグ　攻めの傾聴力は、新時代の聴く力

34位: プロカウンセラーが教える　場面別 傾聴術レッスン

傾聴の基本から応用までをイラストや具体的な事例とともに解説した一冊です。 相手の話を受け止めることで信頼関係を築くコミュニケーションの本質や、 心理カウンセリングで培われた傾聴の基本技術を丁寧に紹介しています。

さらに、「責める人」や「意見を求める人」など、 現場で直面しやすい難しい場面ごとの心理や対応例も豊富に掲載しています。 教育や医療、福祉など多様な分野で活用できる傾聴術の実践ポイントを、 初心者にも理解しやすくまとめた実用書です。

口コミ

プラスのレビュー

・イラストや太字の見出しが多く、読みやすく理解しやすい構成。

・傾聴の場面別の事例が実践的で、すぐに使えると感じた。

・初心者でも安心して読める入門書としてちょうど良い内容。

マイナスのレビュー

・場面別の内容が期待より少なく、やや物足りなさを感じた。

詳細情報

タイトル	プロカウンセラーが教える　場面別 傾聴術レッスン
著者	古宮 昇（監修）
出版社	ナツメ社
発売日	2015-07-09
商品コード	9784816358562
ページ数	224ページ
サイズ	B6判
高さ	19cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

第１章　求められる傾聴力とは
　傾聴は、人と人とをつなぐコミュニケーション
　相手の話を受け止めると、共有世界が築かれる　ほか

第２章　心理カウンセリングから学ぶ傾聴の基本
　おおらかな気分で、耳を傾ける
　あるがままに受け止める　ほか

第３章　傾聴場面にあらわれやすい心理
　ホンネを隠す防衛機制
　つらい現実を回避しようとする　ほか

第４章　知っておきたい場面別アプローチ
　「あなたのせいだ」と責める人への対応
　いつも誰かの意見を求める人への対応　ほか

35位: 精神科医の話の聴き方 10のセオリー

家族や友人、職場の同僚から「困った」「つらい」と相談されたとき、 どのように相手の心に寄り添えばよいかを、 精神科医としての豊富な経験をもとに解説した書籍です。

「口は一つに、耳二つ」「対話の場を決める」「率直に受け止める」 など10の基本原則を示し、 日常生活や仕事、医療・危機介入の現場で役立つ具体的な対応方法を紹介。 原因探しよりも解決を重視し、悩みを抱える人に寄り添いながら、 適切な距離感や配慮を持って支えることの大切さを伝えています。

口コミ

プラスのレビュー

・専門用語を避けた優しい語り口で、誰にでも読みやすい内容でした。

・傾聴のセオリーが実生活や医療現場にどう活きるかが丁寧に書かれていました。

・精神科医としての経験が豊富で、事例やエピソードが興味深く参考になりました。

マイナスのレビュー

・精神科医による傾聴が現実では少ないことを考えると理想論に感じた。

詳細情報

タイトル	精神科医の話の聴き方 10のセオリー
著者	小山 文彦（著）
出版社	創元社
発売日	2019-05-21
商品コード	9784422117041
ページ数	192ページ
サイズ	B6判
高さ	19cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

第１部　悩むこころを受け止める１０のセオリー
　口は一つに、耳二つ
　対話の「場」を決める
　率直に受け止める―転移と解釈への留意　ほか

第２部　暮らし・仕事・健康問題について「聴く」
　誰もが、いくつものキャリアを担っている
　悩みの「原因さがし」よりも「解決」へ
　闘病のストレスをどう聴くか？　ほか

第３部　医療・危機介入の場面で「聴く」
　長年の痛み、苦しみを受け止める
　青年期への示唆には工夫がいる
　行動化の取り扱い方　ほか

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