【2025年】ノート術・メモ術のおすすめ本ランキング！勉強や仕事に役立つ

「ノート術・メモ術」のおすすめ本ランキングを紹介します。

「仕事や勉強の効率を上げたい」「アイデアを逃さず形にしたい」 ――そんな願いを持つ人にこそ知ってほしいのが、 ノート術やメモ術の奥深い世界です。

日々の情報が溢れる現代、 ただ書き留めるだけではもったいない！自分の思考を整理し、 行動へとつなげるためのノートやメモの使い方には、 実はちょっとしたコツや工夫が隠されています。

この記事では勉強から仕事まで役立つ、 さまざまなノート術・メモ術の書籍を紹介します。 あなたが成長するためのヒントがきっと見つかります。

1位: メモの魔力 The Magic of Memos (NewsPicks Book)

起業家・前田裕二氏が自身の人生を通して培ってきた「メモの力」を紹介した一冊です。 前田氏にとってメモとはただの記録ではなく、 情報を見直し、抽象化し、そこから新たなアイデアを生み出すための“思考の武器”。

日常の中にある気づきやヒントを逃さず捉え、 それを夢の実現や自己理解へとつなげていく手法が、 具体的な事例とともに語られています。

巻末には、自分自身を深く知るための「自己分析1000問」も収録されており、 単なるノウハウ本にとどまらない、自己啓発としても読みごたえのある一冊です。

口コミ

プラスのレビュー

・アイデアを生み出すためのメモ術がとても参考になった。

・メモを通じて日常の情報を深く考える力が鍛えられると感じた。

・感情や思考を抽象化し、他分野へ応用する手法が学べた。

・就活の自己分析に役立ち、自分の強みを発見できた気がする。

・子どもでも夢中になれる内容で、幅広い年代に響く本だと思う。

・単なるハウツーではなく、人生観にも踏み込んだ内容が印象的。

・話し手との関係構築にもメモが有効だという新しい気づきがあった。

マイナスのレビュー

・登場人物が業界人ばかりで、内容に偏りを感じた。

・頭が良すぎる著者の方法論は、一般人には実践が難しそう。

詳細情報

タイトル	メモの魔力 The Magic of Memos (NewsPicks Book)
著者	前田 裕二（著）
出版社	幻冬舎
発売日	2018-12-24
商品コード	9784344034082
ページ数	254ページ
サイズ	B6判
高さ	19cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

序章　「メモの魔力」を持てば世界に敵はいない
第１章　メモで日常をアイデアに変える
第２章　メモで思考を深める
第３章　メモで自分を知る
第４章　メモで夢をかなえる
第５章　メモは生き方である
終章　ペンをとれ。メモをしろ。そして人生を、世界を変えよう

2位: バレットジャーナル 人生を変えるノート術

考えや情報、習慣、タスクなど日々のすべてを箇条書きで整理・管理することで、 自分自身の人生を主体的にデザインできるノート術を紹介した公式ガイドです。

ポイントはノート1冊とペン1本で始められるシンプルさ。 箇条書きを基本に「ラピッドロギング」や「カスタムコレクション」 などのテクニックを取り入れることで、 思考の整理から実行までをスムーズにサポートしてくれます。

頭の中が片づき、生産性が上がり、 本当に大切なことに集中できるようになると多くの読者が実感しています。 デジタル時代における最強のアナログメソッドとして、 世界中で高く評価されている一冊です。

口コミ

プラスのレビュー

・バレットジャーナルの基本が丁寧に解説されていて理解しやすかった。

・ノート術に加えて、自己管理の大切さも学べたのが印象的でした。

・スマホ派でしたが、ノートを使うことでストレスが減った気がします。

・人生の歩み方を見直すきっかけになり、新たな気持ちで過ごせそうです。

・バレットジャーナル誕生の背景や作者の思いに感動しました。

・読んだあと手帳を新調し、前向きな気持ちで始められました。

・長年の手帳生活を見直す良い機会になり、再び楽しめそうです。

マイナスのレビュー

・自己啓発的な内容が多く、実践的な技術が少なく感じた。

・書き方よりも抽象的な話が多く、期待していた内容とは違った。

詳細情報

タイトル	バレットジャーナル 人生を変えるノート術
著者	ライダー・キャロル（著）, 栗木さつき（翻訳）
出版社	ダイヤモンド社
発売日	2019-04-18
商品コード	9784478102671
ページ数	408ページ
サイズ	B6判
高さ	19cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

１　バレットジャーナルの始め方―自分を整理し人生を変える
　はじめに―自分らしく生きるための最強のノート術
　本当に意味のあることに集中する　ほか

２　バレットジャーナルのつくり方―自分を深く知り、大切なことに気づくシステム
　用途に合わせて柔軟に変えられるシステム
　ラピッドロギング―効率よく思考を整理する技術　ほか

３　バレットジャーナルの使い方―よりよく生きるための実践法
　１冊のノートで行動に移す―思考の整理から実行へ
　自分を肯定する力―恐怖という壁を乗り越える　ほか

４　自分に合わせて使いこなす―個性や用途に合わせたカスタマイズ術
　あなたの要望に合わせて使い方は進化する
　カスタムコレクションのつくり方―あなたの課題を解決する記録法　ほか

５　おわりに―人生を変える自己発見の旅へ
　バレットジャーナルの正しい使い方―自分を探求する旅のために
　おわりに―人生を変える力は自分のなかにある

3位: 中学生から使える! 東大女子のノート術 成績がみるみる上がる教科別勉強法

著者自身の経験をもとにまとめた実践的なノート＆勉強法の書籍です。 人気YouTubeチャンネル「みおりんカフェ」でおなじみのわかりやすい解説が、 写真や図解とともに本書でも丁寧に展開されており、 勉強が苦手な人でもすぐに取り組める内容になっています。

ノートの基本的なとり方や「ABCノート勉強法」などのテクニックに加え、 英語・数学・国語など教科別の具体的なノートの使い方も紹介されており、 定期テストから高校受験まで幅広く対応。 勉強が楽しくなり、成績アップにもつながるノート術が詰まった一冊です。

口コミ

プラスのレビュー

・写真を使って丁寧に解説されており、理解しやすかったです。

・ノートの取り方が工夫されていて、勉強が楽しくなりました。

・社会人になってからの勉強にも役立ち、目からウロコでした。

・成績が上がり、先生や友達にもノートを褒められたようです。

・綺麗にノートを書くことが好きな人には特にぴったりの一冊です。

・動画よりもまとまっていて、繰り返し確認するのに便利でした。

・孫が自ら実践し、勉強に前向きに取り組むようになったのが嬉しいです。

マイナスのレビュー

・著者のやり方が優秀すぎて自分には真似できそうにないと感じた。

・ノートを4種類も作るのは現実的ではなく、再現性が低いと思いました。

詳細情報

タイトル	中学生から使える! 東大女子のノート術 成績がみるみる上がる教科別勉強法
著者	みおりん（著）
出版社	エクシア出版
発売日	2021-03-23
商品コード	9784908804700
ページ数	176ページ
サイズ	A5判
高さ	21cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

１　最初に押さえよう！勉強法の５つのキホン
　自分のごきげんをとろう
　くり返しを大切に！　ほか

２　最高の勉強ツールを作ろう！ノート術の超キホン
　ノートはなんのためにとるの？
　ノートのとり方１０のコツ　ほか

３　定期テストから受験まで！教科別勉強法＆最強ノートの作り方
　英語のノート勉強法
　数学のノート勉強法　ほか

４　みおりんがお答え！勉強法＆ノート術お悩み相談
　勉強法のお悩み編
　ノートのお悩み編

4位: Obsidianで“育てる”最強ノート術 —— あらゆる情報をつなげて整理しよう

デジタルノートアプリ「Obsidian」を使った次世代型知識管理術を解説する書籍です。 Obsidianの基本操作から、習慣化のコツ、タスク管理、 情報の可視化やデータベース化まで、実践的な活用アイデアが満載。

ノート同士をリンクして新たな発想を生み出す「もうひとつの脳」 を作るアプローチは、学生からビジネスパーソンまで幅広く役立つ内容です。 Markdownに対応しているため、 情報整理を効率化したい人にも最適なデジタルノート術が学べます。

口コミ

プラスのレビュー

・Obsidianの活用方法が多岐にわたって紹介されており、仕事にも役立ちそう。

・スマホやパソコンでデータを軽く管理できるツールとして理想的。

・他のノートとつなげることで情報を効率的に活用できるようになりそう。

マイナスのレビュー

・Obsidianの基本操作に触れられているが、もう少し応用例を知りたかった。

詳細情報

タイトル	Obsidianで“育てる”最強ノート術 —— あらゆる情報をつなげて整理しよう
著者	増井 敏克（著）
出版社	技術評論社
発売日	2023-10-18
商品コード	9784297137199
ページ数	208ページ
サイズ	A5判
高さ	21cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

第１章　情報をつなげればノートは育つ
第２章　Ｏｂｓｉｄｉａｎをはじめよう
第３章　Ｏｂｓｉｄｉａｎを習慣化しよう
第４章　Ｏｂｓｉｄｉａｎでタスクも管理しよう
第５章　あらゆるものをつなげて新しいアイデアを発想しよう
第６章　データベースで細かな情報まで自在に管理しよう
付録　Ｍａｒｋｄｏｗｎリファレンス

5位: 中学受験 必勝ノート術 カリスマ家庭教師のワザを親子で実践!

20年以上にわたり2000人以上を指導してきた著者が、 中学受験で合格を勝ち取るためのノートの書き方と使い方を丁寧に解説した一冊です。

算数や国語、理科、社会など教科ごとに、 計算ミスを減らすためのノートの工夫や、年表や図表の効果的なまとめ方、 間違いノートの活用法など、実践的なテクニックが満載です。

ノートは思考を整理し、答案作成力や自己管理力を育てるための重要なツールであり、 日々の丁寧な記録が合格への大きな一歩になることを伝えています。

口コミ

プラスのレビュー

・写真付きの良い例・悪い例で、子どもにも理解しやすいと感じた。

・方眼ノートの問題点に気づき、大学ノートへの切り替えを決めるきっかけになった。

・演習ノートやまとめノートなどの活用法が科目ごとに詳しく紹介されていて助かった。

・理科や社会の要点整理法が単元ごとに載っていて、とても実践的だった。

・算数以外の教科でも参考になる例が豊富で、すぐに真似できる内容が多かった。

・中学受験を控えた子どもが意欲的にノート作りに取り組むようになった。

マイナスのレビュー

・授業ノートの書き方にももう少し触れてほしかった。

・事前に入っているハイライトが読みづらく、内容に集中しにくかった。

詳細情報

タイトル	中学受験 必勝ノート術 カリスマ家庭教師のワザを親子で実践!
著者	安浪 京子（著）
出版社	ダイヤモンド社
発売日	2021-07-14
商品コード	9784478113684
ページ数	160ページ
サイズ	A5判
高さ	22cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

序 章 なぜノートが合否の鍵を握るのか?
第1章 意外と知らない!ゼロからわかるノートの作り方
第2章 最も明暗がわかれる「算数」のノート術
第3章 フィーリングに頼らない「国語」のノート術
第4章 情報を整理する「理科」のノート術
第5章 時間対効果を重視した「社会」のノート術
第6章 合格力を高める「過去問ノート」の作り方

6位: どんどん勉強が楽しくなるノート術 いますぐ使えて一生役立つアイデア77

東大卒の勉強法デザイナー・みおりん氏が、 自身の経験とノウハウをもとに提案する、 全世代に向けたノート術の書籍です。

ノートをとる目的や種類、作成・活用のタイミングなど、 基礎知識から丁寧に解説。 「勉強効率」「見やすさ」「テスト対策」「モチベーション 」の4つの視点で厳選された77の具体的なノートアイデアを、 実際の写真とともに紹介しています。 ノート選びのコツや、おすすめの文房具も網羅されており、 読むだけで勉強のやる気が高まる一冊です。

口コミ

プラスのレビュー

・文章が読みやすく、文房具の紹介も参考になった。

・ノートの取り方に悩んでいたけど、具体例が多く助かった。

・子どもがノートを工夫して使うようになり、買って良かった。

マイナスのレビュー

・男性には少し合わない印象で、購入前に中身確認が必要。

詳細情報

タイトル	どんどん勉強が楽しくなるノート術 いますぐ使えて一生役立つアイデア77
著者	みおりん（著）
出版社	エクシア出版
発売日	2022-06-20
商品コード	9784908804960
ページ数	192ページ
サイズ	A5判
高さ	21cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

１　知っておきたいノートの基本
　ノートをとる３つの目的
　勉強ノートの種類

２　いますぐ使えて一生役立つノートアイデア７７
　勉強効率がアップするノートアイデア
　見やすさがアップするノートアイデア
　テストの点数がアップするノートアイデア　ほか

３　ノート選びのポイントとみおりんのおすすめ文房具
　知っておきたいノート選び５つのポイント
　みおりんのおすすめノート＆ペン大紹介！

7位: 自分を変えるノート術 (ASUKA BUSINESS)

安田修氏が教えるシンプルで効果的なノート術を紹介する一冊です。 悩みや不安を解消し理想的な自分を実現するためには、 頭の中をノートに書き出して見える化することが重要だと提案します。

特別なテクニックや毎日の習慣は不要で、 必要なのはノート1冊とペン、そして30分だけ。 ノートに書くことで心のもやもやが整理され、思考がクリアになります。

「一人合宿」を通じてスキマ時間を有効活用しながら自分を変える方法を具体的に紹介。 起業を果たした著者自身の経験を基に、 実践的なノート術とともに読者の人生を変えるヒントを提供します。

口コミ

プラスのレビュー

・ノート術がシンプルで、初心者でも取り組みやすく、やってみようと思えた。

・「30分の1人合宿」という方法が非常にキャッチーで、試したくなった。

・ノートを使うことで、自分の思考が整理でき、次のアクションが見えてきた。

・ジャーナリングをさらに進化させる方法がわかりやすく解説されていた。

・書き始めることで、シンプルながらも新たな気づきが得られる内容だった。

・実際にノートを使って行動に移すための具体的なヒントが満載でワクワクした。

・「ひとり合宿」の方法で、自分との対話を深める大切さがよく伝わった。

マイナスのレビュー

・ノート術の方法がシンプル過ぎて、物足りない部分もあった。

・「ひとり合宿」のような方法は、自分には合わないと感じた。

詳細情報

タイトル	自分を変えるノート術 (ASUKA BUSINESS)
著者	安田 修（著）
出版社	明日香出版社
発売日	2022-01-20
商品コード	9784756921932
ページ数	192ページ
サイズ	B6判
高さ	19cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

第１章　ノートに書くことの効果
　頭の中身を全部書き出し、「スペース」を作る
　心のもやもやがスッキリ。悩みが消えてなくなる　ほか

第２章　一人合宿のやり方
　一人合宿とは？
　事前準備は必要？一人合宿の進め方　ほか

第３章　ノートの使い方　基本編
　「考える」ためのノート術
　ノートは手書き、お勧めのノートはこれ　ほか

第４章　ノートの使い方　テクニック編
　シンプルが一番。テクニックはあなたに合ったものを
　マインドマップで頭の中を見える化する　ほか

第５章　実験とベイビーステップ
　実験思考を大切にしよう
　ノートでＰＤＣＡを回す　ほか

8位: 勉強のやり方がわかる! 中学生からの最強のノート術

塾講師として多くの生徒の成績アップを実現してきた伊藤敏雄氏が、 中高生に向けて具体的なノート活用法を紹介する書籍です。

授業の理解を深める「授業ノート」、間違いを克服する「直しノート」、 苦手を整理する「まとめノート」、学びへの興味を広げる「探究ノート」の4つを柱に、 教科ごとの効果的な書き方を実例とともに丁寧に解説。

成績アップだけでなく、勉強へのモチベーションも高まるノート術が満載で、 高校生になってからも使える一生モノの学びの土台が身につきます。

口コミ

プラスのレビュー

・偏差値45の子供でも、勉強のやる気を引き出せる内容で役立つ。

・カラフルで視覚的にわかりやすく、ノート術の活用方法が簡単に理解できた。

・授業ノート、直しノートなど目的別にノート術を学べて、勉強全体に役立つ。

マイナスのレビュー

・初心者向けには良いが、もっと具体的なノート術が欲しかった。

詳細情報

タイトル	勉強のやり方がわかる! 中学生からの最強のノート術
著者	伊藤敏雄（著）
出版社	ナツメ社
発売日	2023-03-15
商品コード	9784816373466
ページ数	192ページ
サイズ	A5判
高さ	21cm
販売ページ	Amazon 楽天

本の目次

第１章　最強のノート術
第２章　授業ノート術
第３章　直しノート術
第４章　まとめノート術
第５章　探究ノート術
第６章　成績アップ術

9位: 会社では教えてもらえない 仕事が速い人の手帳・メモのキホン

手帳とメモを使って仕事の効率を劇的に高める方法をわかりやすく解説した書籍です。 バーチカル型手帳の活用や「退社時間」から逆算するスケジューリング、 メール返信のような細かな作業も予定に組み込むコツなど、 すぐに取り入れられる39のテクニックを紹介。

1週間を4日、1ヶ月を3週間と捉える独自の発想は、 無理のない計画と余裕のある働き方を可能にします。 また、手帳をメモ帳としても活用し情報を一元管理する方法も詳しく解説しています。

口コミ

プラスのレビュー

・手帳やメモの基本が丁寧に解説されていて理解しやすかった。

・仕事に役立つ情報が多く、新入社員にもおすすめできる内容だった。

・スケジュール管理について、実践的なアドバイスが多く参考になった。

・手帳の使い方を見直すきっかけになり、自分に合う方法も見つかった。

・まとめイラストが分かりやすく、忙しいときにも要点を掴みやすい。

・「やらないことを決める」考え方が参考になり、生活にメリハリがついた。

・計画を逆算して立てるという考えが、仕事の進め方に役立ちそうだった。

マイナスのレビュー

・内容がビジネスマン向けすぎて、自分には合わなかった。

・著者の主観が強すぎる部分があり、納得できない例もあった。

詳細情報

タイトル	会社では教えてもらえない 仕事が速い人の手帳・メモのキホン
著者	伊庭 正康（著）
出版社	すばる舎
発売日	2016-11-22
商品コード	9784799105641
ページ数	200ページ
サイズ	B6判
高さ	19cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

第１章　仕事に追われる毎日を手帳が変えてくれる！
　残業しないで成果を出す人は「手帳」が違う
　手帳に書くと、忘れられる。だから目の前の仕事に集中できる　ほか

第２章　まずおさえたい手帳のキホン
　手帳のサイズは大きければ大きいほどいい
　１週間を俯瞰できる「バーチカル型」が鉄則　ほか

第３章　手帳１冊でどんなにたくさんの仕事も余裕で回せる！
　「締切から逆算」を徹底する
　１週間は４日、１ヶ月は３週間で考える　ほか

第４章　手帳を２００％使いこなして、デキる人になる！
　スキマ時間はあと３時間増やせる
　「他の人の動き」も手帳のすみに書いておく　ほか

第５章　手帳をメモ用ノートとしても使い倒す
　手帳に挟んでおくべき必須のツール
　あらゆるメモは手帳１冊に集約する　ほか

10位: A4・1枚ですべての仕事を可視化する　爆速ノート術

人気YouTubeチャンネル「THEオトウサンノヒミツキチ」で話題のKei氏が提案する、 仕事のスピードと質を劇的に向上させるタスク管理法です。

1日・1週間・1か月と、時間軸ごとにA4用紙1枚でToDoリストを作成するだけで、 頭の中を整理し、優先順位を明確に。 無駄な迷いを減らし、作業効率が大幅にアップします。 仕事の棚卸しから中長期の計画立案まで、 紙1枚で人生のパフォーマンスを最大化する実践ノウハウが詰まった一冊です。

口コミ

プラスのレビュー

・ノート術の取り入れ方が実践的で、すぐに試したくなる内容が多かった。

・日々のタスク管理や思考整理がブラッシュアップされ、効果を実感した。

・QRコードでYouTube動画を簡単に確認できる点が便利でよかった。

マイナスのレビュー

・横書きで読むのが非常に辛く、Kindle版では読みにくかった。

詳細情報

タイトル	A4・1枚ですべての仕事を可視化する　爆速ノート術
著者	THEオトウサンノヒミツキチ・Kei（著）
出版社	日本実業出版社
発売日	2024-07-12
商品コード	9784534061195
ページ数	224ページ
サイズ	46判
高さ	19cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

第１章　仕事が遅い人は“仕事の棚卸し”ができていない
第２章　１日の仕事を爆速化する
第３章　１週間の仕事を爆速化する
第４章　１カ月の仕事を爆速化する
第５章　中長期（３カ月、半年、１年間）の計画を立てる
第６章　思考力を上げる
第７章　発想力を上げる
第８章　仕事を早く覚えるための最強メモ術
第９章　会議を成果の出るものに変える
第１０章　人生の夢をかなえる

11位: 〈図解〉仕事のミスが激減する「手帳」「メモ」「ノート」術

ベストセラー本『仕事のミスが激減する「手帳」「メモ」「ノート」術』の図解版。 仕事のうっかりミスを減らすための手書き記録術を、 図解とともにわかりやすく紹介する書籍です。

「やることを忘れる」「期日に間に合わない」原因の多くは、 メモの取り方や管理の仕方にあると指摘。 手帳やメモを活用して“ミスなし・モレなし・遅れなし”を実現するためのコツを、 1～2ページ完結型で具体的に解説しています。 スマホやPCでは代えがたい“手書き”の力を再認識し、 自分に合った記録術を見つけられる一冊です。

詳細情報

タイトル	〈図解〉仕事のミスが激減する「手帳」「メモ」「ノート」術
著者	鈴木 真理子（著）
出版社	明日香出版社
発売日	2021-11-12
商品コード	9784756921819
ページ数	96ページ
サイズ	B5判
高さ	26cm
販売ページ	Amazon 楽天

本の目次

CHAPTER1 手帳の基本
CHAPTER2 手帳の実践的な使い方
CHAPTER3 メモの基本
CHAPTER4 メモの実践的な使い方
CHAPTER5 ノートの基本
CHAPTER6 ノートの実践的な使い方
49　下調べした資料をまとめる
CHAPTER7 夢や目標を叶えるための記録術

12位: 考える人のメモの技術 手を動かして答えを出す「万能の問題解決術」

日本一ノートを売るコクヨで30年以上にわたり創造的な働き方を提案してきた下地寛也氏が、 「手で考える」ことの本質に迫った一冊です。

日々の気づきを効率よく記録する「インプットメモ」と、 思考を整理し独自の答えを導き出す「アウトプットメモ」の技術を具体的に紹介。 箇条書きの活用法や視点の持ち方など、 問題解決に直結する実践的なメモ術が満載で、 オリジナリティある発想を生み出す力が身につきます。

口コミ

プラスのレビュー

・論理性よりも幸福に重きを置く考え方に感動した。

・メモがアイディアを生むきっかけになることを学べた。

・メモの種類を分けて活用する方法が実践的で役立った。

・メモを通して子どもの勉強や成績向上に役立ちそう。

・メモを習慣化することで、考えが整理できるようになった。

・アウトプットの質を上げるための工夫が具体的に学べた。

・情報の選び方や書き出しの基準を考えるきっかけになった。

マイナスのレビュー

・メモ術よりも思考法が中心で、求めていた内容と違った。

・人によっては実用的に感じにくく、活用が難しい印象を受けた。

詳細情報

タイトル	考える人のメモの技術 手を動かして答えを出す「万能の問題解決術」
著者	下地寛也（著）
出版社	ダイヤモンド社
発売日	2022-09-07
商品コード	9784478113028
ページ数	288ページ
サイズ	46判
高さ	19cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

ＰＲＯＬＯＧＵＥ　自分らしく考えるためにメモを使う
１　インプットメモ：普段の気づきをメモする技術
　メモの基準を持つ
　箇条書きで抜き書きする
　気づきを加える

２　アウトプットメモ：メモで自分らしい思考をする技術
　現状を全て見える化する
　自分の視点で課題を整理する
　打ち手を構造化する

13位: 仕事と勉強にすぐに役立つ「ノート術」大全

25年以上の実践で磨かれたノート術の集大成です。 「行動」「企画」「整理」「目標達成」など6テーマに分け、 75点の図解でコーネルメソッドからアイデア発想法までを網羅しています。

独学で北海道大学合格や難関資格取得を実現した具体例を交え、 勉強・仕事・起業に応用する技術を伝授。 ノートを「人生のテーマ」とする著者が、50冊以上のノート術を検証し、 効果的な使い分け方法を解説しています。 目標達成ノートで夢を具体化する手法から、 メモ術で生産性を高めるコツまであらゆるシーンで使える技術が満載です。

口コミ

プラスのレビュー

・ノート術が実生活や仕事に役立ち、目標達成に繋がりそう。

・様々なノート術を紹介しており、自分に合った方法を見つけやすい。

・ノートに対する意識が変わり、これからの人生に役立てたいと感じた。

・ノートを使ったタスク管理や創作活動の方法を学べて良かった。

・具体的なノート術や失敗談が役立ち、自分の方法を見つける手助けになった。

・自分流のノート術を見つけるためのヒントが豊富で、試してみたくなった。

マイナスのレビュー

・既に知っている内容が多く物足りなかった。

・期待していたような実践的な内容が少なかった。

詳細情報

タイトル	仕事と勉強にすぐに役立つ「ノート術」大全
著者	安田 修（著）
出版社	日本実業出版社
発売日	2022-09-29
商品コード	9784534059512
ページ数	200ページ
サイズ	46判
高さ	19
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

第１章　やりたいこと・やるべきことをどんどんこなす！行動ノート術
第２章　目からウロコ！画期的なアイディアを生み出す！企画ノート術
第３章　いつでもどこでも、人生を前に進める！メモノート術
第４章　頭の中を片付けて、気持ちがすっきりする！整理ノート術
第５章　必要な知識を頭に効果的にインプット！勉強ノート術
第６章　人生を変える！夢を目標に変えて実現する！目標達成ノート術
第７章　私が行き着いたノート術の「結論」

14位: 東大発の知識集団QuizKnock監修 東大ノートのつくり方

伊沢拓司氏ら現役東大生が実践する「試験に強いノート術」を伝授する書籍です。 授業用・復習用・暗記用ノートを使い分ける「目的別3原則」を軸に、 英語の文法構造可視化法から数学の論理展開整理術まで 教科別テクニックを具体例で解説しています。

見返しやすさを追求した文字の書き方、週単位で挫折しない勉強計画の立て方、 おすすめ文房具の選び方まで、成績向上に直結するノート作成のコツを網羅した一冊です。

口コミ

プラスのレビュー

・QuizKnockの勉強法を参考にしたノート術がとても実践的で、すぐに試したくなった。

・「試行錯誤」「創意工夫」など、ノートに正解がないことが重要だと気づかされた。

・学生向けに特化しており、教科ごとのノート作成法が非常に参考になった。

マイナスのレビュー

・ノート術が学生向けで、大人にはあまり適応できなかった。

詳細情報

タイトル	東大発の知識集団QuizKnock監修 東大ノートのつくり方
著者	QuizKnock（著）
出版社	学研プラス
発売日	2021-04-30
商品コード	9784053053558
ページ数	144ページ
サイズ	A5判
高さ	21cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

１　結果が出る！東大ノートの５原則
　ノートの目的―授業用ノートを中心に３種のノートから選択　教科ごとに必要なノートをピックアップしよう
　文字の書き方―美しい文字を書く必要はない！見返すことを意識して読めるように書く　ほか

２　成功する！教科別ノートのテクニック
　英語ノート―ぼくたちはどう書いて使っていたか
　国語ノート―ぼくたちはどう書いて使っていたか　ほか

３　予習・復習・テスト対策ノートの取り方
　予習・復習―勉強に使える時間に合わせてモードを使い分ける方法
　暗記のコツ―ミクロ暗記もマクロ暗記もアウトプットしながら覚える！　ほか

４　効率がアップする勉強グッズ
　ノートの選び方―どんな使い方をするかを考えてノートのサイズ・罫線・綴じ方で決めよう
　シャーペンの選び方―シャーペンは勉強のパートナー！長く愛用できる「お気に入り」を見つけよう　ほか

５　やるべきことが見えてくる「勉強計画ノート」
　目標を立てる―「合格した自分」をリアルにイメージして「今の自分」との差をうめる計画を立てる
　週単位の計画１―「やること」にゆとりを持たせて決めたことをやる習慣を身につけよう　ほか

15位: 仕事のスピード・質が劇的に上がる すごいメモ。

サントリー「伊右衛門」など数々のヒット商品を手がけてきた著者が、 自身の仕事を支える実践的なメモ術を紹介した一冊です。

情報を整理する「まとメモ」、アイデアを生み出す「つくメモ」、 相手に伝わる「つたメモ」という3つの型を軸に、 記号や吹き出し、図解など具体的な書き方を解説し、 メモを「取る」から「使う」へと進化させます。

実際のメモ例や作家・伊坂幸太郎氏との対談も収録され、 仕事の効率と創造力を高めたい人に最適です。

口コミ

プラスのレビュー

・クリエイティブな思考法を学べる内容で、文章も優しく読みやすかった。

・メモ術が要点を押さえていて、すぐに実践できる点が良かった。

・メモを「忘れる前提」で作る発想が新しく、整理整頓の方法も学べた。

・三角メモの考え方に納得し、すぐに使いたくなった。

・内容が社会人全般に応用でき、すぐに役立つテクニックが多かった。

・頭の中が整理されて、アイデアが湧いてくる感覚が得られた。

・既にやっていたメモ術も、再確認と改善のヒントになった。

マイナスのレビュー

・リアルタイムのメモ技術ではなく、加工後の整理術が中心だった。

・既存の手法の言い換えが多く、独自性に欠ける印象があった。

詳細情報

タイトル	仕事のスピード・質が劇的に上がる すごいメモ。
著者	小西 利行（著）
出版社	かんき出版
発売日	2016-01-20
商品コード	9784761271428
ページ数	253ページ
サイズ	B6判
高さ	19cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

序章　未来メモをはじめよう
　「記憶に頼らない」メモをとろう
　すごい仕事のための「３つの未来メモ」

第１章　まとメモ―情報は、まとまると「武器」。まとめないと「ゴミ」
　まとメモ１　３つの「○」
　まとメモ２　矢印「←」　ほか

第２章　つくメモ―カタイ仕事にこそ、クリエイティブを
　つくメモ１　ハードルメモ
　つくメモ２　マンガメモ　ほか

第３章　つたメモ―伝わるためには、技術がいる
　つたメモ１　『見出し』メモ
　つたメモ２　ズメモ　ほか

第４章　たつメモ―ベストセラー作家は、メモに何を書いているのか？
　アイデアは、組み合わせでつくる
　まず頭の中にある場面をメモする　ほか

16位: あなたの知識を驚くべき結果に変える 超戦略ノート術

メンタリストDaiGo氏が初めて明かす、 知識を最短で成果につなげるための実践的ノート術を紹介した一冊です。 DaiGo氏が日々の学習とアウトプットの質を高めるために使っている 「オリガミノート」「チャンク化ノート」「WOOPノート」「後方プランニングノート」 という4つのノート法を軸に、 記憶定着から目標達成までを徹底サポート。

世界の研究者が開発したメソッドも取り入れた、 科学的根拠に基づく“頭脳トレーニング”が満載です。 汚くてもいい、書けば書くほど賢くなる——そんな新しいノートの価値観を教えてくれる書籍です。

口コミ

プラスのレビュー

・ノート術が実践的で勉強にも創作にも活かせる内容だった。

・資格試験の勉強法としても活用できるヒントが満載。

・著者の実際のノートが載っており再現しやすいと感じた。

・エビデンスを交えた説明で納得感があった。

・集中すれば短時間で読め、実用的な一冊だった。

・ノートをとる意味や意識づけがしっかり伝わってきた。

・新しいノート術に出会えて、今後が楽しみになった。

マイナスのレビュー

・途中から使用用途が限定的になり、汎用性に欠けると感じた。

・ノート術よりもまとめ方に熟読が必要で、少し面倒に感じた。

詳細情報

タイトル	あなたの知識を驚くべき結果に変える 超戦略ノート術
著者	メンタリストDaiGo（著）
出版社	学研プラス
発売日	2021-07-21
商品コード	9784054068261
ページ数	264ページ
サイズ	46判
高さ	19cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

はじめに 科学的に正しいノートとは「汚いノート」である
第1章 科学的に正しいノート術・6つの基本ルール
第2章 オリガミノート――学びたいことをクイズ形式に変えて使う、日々の学習の土台になるノート
第3章 チャンク化ノート――授業やセミナーの内容を記憶に定着させ、知識の応用力を養うノート
第4章 WOOPノート――日々の学習計画を立て、勉強のモチベーションを維持するノート
第5章 後方プランニングノート――学習の長期的なプランニングを行い、モチベーションをさらに強固にするノート
第6章 5つの追加モジュール――世界中の研究者が開発したノートメソッドをセレクト。目的別にアレンジしながら使える「最強ノート術」を多数紹介

17位: 1億稼ぐ人の「超」メモ術

学生時代に1億円を稼ぎ、 野村證券で伝説的な営業成績を残した著者が編み出した手書きメモ術を公開した一冊です。 朝4時半からの「白いメモ」習慣を軸に、 情報の仕分け・組み合わせ・アウトプット技術を解説しています。

グムンドのブロックメモSを使ったアイデア発想法から人脈構築術まで、 30年間の実績に基づく「情報の化学反応」を生む手法を伝授。 スマホ依存時代にあえて手書きにこだわることで、 脳内整理・目標具体化・行動加速を実現する方法が凝縮されています。

口コミ

プラスのレビュー

・手書きメモが情報整理に役立ち、行動に移せるようになった。

・自分に合ったメモ術を見つけ、実践してみたらすぐに結果が出た。

・市村氏のノウハウを学び、日々のメモでアイデアが生まれるようになった。

・メモ術を実践することで、仕事が効率化し、時間を有効に使えるようになった。

・この本を読んで、メモの取り方が仕事の成果に直結することを実感できた。

・実行しやすいメモ術が紹介されており、すぐに取り入れたくなる内容だった。

マイナスのレビュー

・メソッド自体に目新しさが感じられず、思っていた内容とは違った。

・内容がシンプルで物足りなさを感じた。

詳細情報

タイトル	1億稼ぐ人の「超」メモ術
著者	市村 洋文（著）
出版社	プレジデント社
発売日	2017-04-13
商品コード	9784833451161
ページ数	176ページ
サイズ	B6判
高さ	19cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

はじめに なぜ朝6時にメモを書くと強運になるか
第1章 「白いメモ」でチャンスの神様をつかむ
第2章 アイデアが降りてくる瞬間を逃さない
第3章 仕事運をぐっと上げる「ノート」術
第4章 大きな企画をつくる「未来メモ」
おわりに 運を高めるということはルーティンを守ること

18位: 暮らしに役立つ かんたんマイノート＆手帳術

人気イラストレーターmizutama氏による、 絵が苦手でも楽しめる実用的なノート術を伝える書籍です。 マスキングテープやシールを使ったデコレーション術から、 なぞるだけで完成する「3ステップイラスト講座」まで、 初心者向けの工夫が満載。

ノート選びのコツや文房具の活用法を具体例で解説し、 手帳継続の挫折を防ぐ「ズボラでも続く」仕組みを提案しています。 メモの装飾法からオリジナル雑貨の作り方まで、 日常を彩るテクニックが詰まった一冊です。

口コミ

プラスのレビュー

・手帳に写真やイラストを追加する楽しさが学べ、使うのが楽しみになる。

・インスタグラムで見たアレンジを実際に試すことができ、創作意欲が湧いてきた。

・mizutamaさんのイラストがかわいくて、手帳がより楽しくなる。

マイナスのレビュー

・手帳の使い方に関する具体的な提案が少なく、物足りなさを感じた。

詳細情報

タイトル	暮らしに役立つ かんたんマイノート＆手帳術
著者	mizutama（著）
出版社	エクスナレッジ
発売日	2019-09-29
商品コード	9784767826721
ページ数	127ページ
サイズ	A5判
高さ	22cm
販売ページ	Amazon 楽天

本の目次

１　ノート＆手帳のつくりかた
　ノートづくりのきほん
　ノートの選びかた　ほか

２　なぞり描きでマネするだけ！イラスト図案集
　手軽に描ける！なぞり描きイラスト講座
　準備するモノ　ほか

３　マスキングテープと手づくり雑貨
　マスキングテープきほんの使いかた
　マスキングテープの活用アイディア　ほか

４　もっと書きたくなる愛用文房具
　ペン・カッター
　貼るモノ・テープ　ほか

19位: 人生好転 稼ぐノート術

シングルマザーから年収1億円を突破した著者が編み出した 「自己変革メソッド」を公開した実践書です。 3冊のノートを使い分け、現在地と目標を「脳内すごろく」で可視化し、 収入アップと願望実現を両立する手法を伝授。

20kg減量と収入3倍増を達成した自身の体験を基に、 1000人以上に指導した「真の願い」の見つけ方から金脈発見術までを網羅しています。 曖昧な夢を具体化する書き方の順序や、 悩みを整理するプロセスを詳細に解説し、 自信のない人でも豊かな人生をデザインできるノート術です。

口コミ

プラスのレビュー

・一華さんのノート術で、自分の幸せや願望を明確にできるようになった。

・QRコード付きで解説動画もあり、より深く理解できる点が良かった。

・一華さんの愛情が詰まった内容で、ノート術を通して人生が好転しそう。

・イラストやマンガでわかりやすく説明されていて、誰でも実践しやすかった。

・ノート術が実践的で、行動に移すきっかけとなり、人生をデザインする力がついた。

・自分を知るためのノート術が紹介されていて、人生をもっと楽しむ方法が学べた。

・実践的な内容で、ノートを書きながら自分の未来を描く手助けになった。

マイナスのレビュー

・本の内容がシンプルで、深い理解にはもっと時間が必要だった。

・一華さんのノート術が素晴らしいものの、すぐに実践できる内容が少なく感じた。

詳細情報

タイトル	人生好転 稼ぐノート術
著者	一華五葉（著）
出版社	東京ニュース通信社
発売日	2023-12-22
商品コード	9784065340981
ページ数	208ページ
サイズ	46判
高さ	19cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

第１章　ノート術が生まれるまで
第２章　ノート術で人生をデザインしよう！
第３章　ノート術は脳の仕組みに基づいたメソッド
第４章　稼ぐノート術　実践編
第５章　ノートの書き方に困ったら
第６章　ノート術にプラスして実現力アップ！
第７章　ノートで夢が叶った！リアル体験談

20位: 思考を耕すノートのつくり方　自分の知的道具を手に入れる

日々の情報やアイデアを整理し、 自分の「知的道具」としてノートを最大限に活用する方法を紹介する一冊です。 日記や作業記録、発想メモ、読書ノートなど、 目的別に使える書き方のテンプレートが豊富に収録されており、 「ノートで思考を深める」手法を丁寧に解説。

ノートを使って自分の頭を拡張し、思考の整理から行動、 そして人生そのものを変えていくという考え方が軸となっています。 「思考をうまく使いたい」と願うすべての人におすすめです。

口コミ

プラスのレビュー

・ノートの使い方について、深く掘り下げて解説しているので参考になった。

・細かい要素（罫線や紙質など）が自分にどう役立つのかを理解できた。

・ノートの選び方や使い方のヒントが満載で、実生活に活かせた。

マイナスのレビュー

・もっと実用的な例が多ければ、さらに良かった。

詳細情報

タイトル	思考を耕すノートのつくり方　自分の知的道具を手に入れる
著者	倉下 忠憲（著）
出版社	イースト・プレス
発売日	2023-11-17
商品コード	9784781622668
ページ数	240ページ
サイズ	46判
高さ	19cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

１　知的道具としてのノート
　「頭の中だけ」は限界がある
　頭の使い方のサポート
　気軽に、自由に使う

２　使い方のスタイル
　ノートの種類
　罫線の意味　ほか

３　書き方のスタイル
　日記
　作業記録　ほか

４　ノートＱ＆Ａ
　何から始めるのか
　いつ見返すか　ほか

付録　ノートをさらに使うためのブックガイド

21位: 毎日を自分らしく生きるための 小さいノート活用術みんなの使用例74

手軽なミニノートで日常を充実させる実践的なアイデア集です。 TODOリストから読書通帳まで、 ユーザーの具体的な活用例74パターンを目的別に解説しています。

コロナ禍での感情管理術やイラスト練習帳としての活用法など、 プライベートと仕事の両面で役立つフォーマットを掲載。 佐藤ねじ氏やmizutama氏との対談を通し、 アナログとデジタルの融合術や文房具を楽しむコツも伝授。 自分らしいノート作りのヒントが詰まっています。

口コミ

プラスのレビュー

・達人の例をただ列挙するのではなく、細かく分析されていて参考になった。

・メーカー問わず、様々なノートの使用例が紹介されており参考になった。

・他人のノートを見て、自分のノート術のヒントになることが多かった。

マイナスのレビュー

・ダイアログノートが多すぎて、他のノートの使い方が少なかったのが残念。

詳細情報

タイトル	毎日を自分らしく生きるための 小さいノート活用術みんなの使用例74
著者	髙橋 拓也（著）
出版社	玄光社
発売日	2021-02-17
商品コード	9784768314579
ページ数	192ページ
サイズ	A5判
高さ	21cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

１　小さいノートで本来の自分を取り戻す
　今までも、これからも。小さいノートで人生をアップデート
　新型コロナウイルスという初めての荒波も小さいノートとともに進む　ほか

２　楽しく使い続けるためのおすすめフォーマット
　基本となるフォーマット
　プライベートが充実するフォーマット　ほか

３　小さいノートユーザーの特選フォーマット
　目的別実例集
　アイデア実例集　ほか

４　小さいノートマスターたちの使い方アイデア
　小さいノートマスター対談１　佐藤ねじ×〓橋拓也　アナログとデジタルを融合　思考の履歴を残すノート術
　小さいノートマスター対談２　ｍｉｚｕｔａｍａ×〓橋拓也　大好きな文房具を試すイラスト＆アイデアノート　ほか

22位: メモ活 (知的生きかた文庫)

口コミ

プラスのレビュー

・メモ習慣が日々の生活にどれほど役立つかを学べ、実践に役立ちそう。

・本書は網羅的にメモ術を紹介していて、非常に参考になる内容でした。

・メモを取ることで思考が整理され、仕事や日常に活かせそうだと感じた。

・効率的なメモの取り方を学べ、無駄な情報を省けるようになりそう。

・若手社員に特におすすめで、メモの活用法が簡潔にまとめられている。

・「人間は忘れる生き物」という考えに共感し、メモを取る習慣を大切にしたい。

マイナスのレビュー

・スマホの活用方法が古く感じた。

・メモ術の基本的なことしか書かれておらず、物足りなさを感じた。

詳細情報

タイトル	メモ活 (知的生きかた文庫)
著者	上阪 徹（著）
出版社	三笠書房
発売日	2025-02-17
商品コード	9784837989141
ページ数	256ページ
サイズ	文庫判
高さ	15cm
販売ページ	Amazon Kindle 楽天

本の目次

第１章　「メモ活」の基本原則
第２章　とにかくすぐに記録する！段取りメモ
第３章　Ａ４ノートに記録する！要約メモ
第４章　速く、正確に記録する！スピードメモ
第５章　思考を加速させる！アイデアメモ
第６章　文章力の決め手！素材メモ

23位: コクヨの結果を出すノート術: たった1分ですっきりまとまる! (知的生きかた文庫 こ 49-1)

日本一ノートを売る企業が蓄積した 「結果を出す」ためのノートのコツ100選をオールカラーで紹介した書籍です。

案件ごとに1ページでまとめる、商談メモには優先順位のマークをつける、 関連する言葉を囲む、アウトプットを意識して書くなど、 すぐに実践できる具体的なテクニックが満載です。

方眼・横罫・無地といったノートの特徴を活かした使い方や、 色分けやふせんの活用法など、 誰でも真似できる工夫が豊富に掲載されており、 仕事や学習の効率を上げたい方におすすめの一冊です。

口コミ

プラスのレビュー

・写真付きの事例が多く、視覚的にもわかりやすい構成だった。

・方眼や無地、罫線ノートそれぞれの良さが丁寧に紹介されていた。

・文房具メーカーならではの説得力が感じられた点が良かった。


マイナスのレビュー

・ノートの紹介が中心で、方法論としては物足りなかった。

詳細情報

タイトル	コクヨの結果を出すノート術: たった1分ですっきりまとまる! (知的生きかた文庫 こ 49-1)
著者	コクヨ株式会社（著）
出版社	三笠書房
発売日	2020-01-22
商品コード	9784837986379
ページ数	232ページ
サイズ	文庫判
高さ	16cm
販売ページ	Amazon 楽天

本の目次

１　方眼ノート―「結果を出す」メソッド５０
　「日付」と「タイトル」を右上に書く
　提案書の「構成」は手書き
　商談メモには優先順位のマークをつける　ほか

２　横罫ノート―「結果を出す」メソッド３０
　「よく使う情報」は最後のページにまとめる
　「顧客ごと」にページを替える
　ノートの背に「通し番号」、表紙に「日付＆内容」を　ほか

３　無地ノート―「結果を出す」メソッド２０
　イラストで記憶を補完する
　「大・中・小項目」でふせんの色を変える
　ふせんを使って「ひとりブレスト」　ほか

---

関連記事

• ロジカルシンキングのおすすめ本ランキング
• クリティカルシンキングのおすすめ本ランキング
• 言語化のおすすめ本ランキング